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fanny在痞客邦滿一年又兩天

這是我第一次學習用文字、照片、影像與音樂

將想表達的事寫在部落格裡

滿懷感恩,謝謝大家及我的好友們

謝謝您們對我這一年來的照顧、指導、提攜與愛護

有做不好之處,還請大家立即指正(讚美就不用了,聽多屁股會翹起來)

若在這一年裡曾受我文字傷害之格友

本人亦誠心向您懺悔,是個人修為不夠

讓您起了煩惱及憎恨之心,對不起請您原諒我

日後定會時時省視自己,切勿重蹈覆轍

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你了解自己每天食用的糖有多少嗎?真的多到你無法想像

試想你每天有沒有喝飲料的習慣?

早上喝咖啡加哪種甜味劑?配咖啡茶的甜點呢?零食多半是甜食嗎?

如果你每天都要吃一次這類食物,很可能就有糖癮的問題

我們先從飲料開始探討起.......

4公克代表一匙糖,可樂一瓶6 1/2匙糖,汽水更高有10匙糖這是含蓄說法

運動飲料開特力3 1/2,水果酒含有7 1/2匙糖,無糖飲料,手搖杯飲品

果汁,思樂冰,反正除了水之外,現在在超商冷藏櫃,飲料店所有的飲料

全都加入大量的糖,進去的量,不會讓你健康

足以讓你身體機能失衡並受損,甚至罹癌~

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北台灣這陣子下了許久的綿綿細雨

有陽光的時候又找不出時間取景拍照

fanny索性把這幾塊手工香皂帶到布里斯本

希望好天氣也能讓大家心情放輕鬆

至於布里斯本有什麼大家沒看過的事

等回台灣再跟大家分享~

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