目前日期文章:201301 (2)

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你當下住在什麼世界呢?

快樂的人住在一個總有好事發生的世界

充滿愛的人處處看見善良

好奇的人發現生命總有無限驚喜

但不幸地,憤怒的人居住在沒有公平正義的世界

善妒的人所生存的世界,總覺得別人擁有更多

悲傷的人經常遇見令人沮喪的事情

焦慮的人處在一個令人恐懼又危險的世界

怎麼會這樣?我們不是都住在同一個世界嗎?

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有句話跟大家分享

"困擾我們的不是那些事情

而是我們對那些事情的想法"....Epictetus艾比克泰德

其實我們常常被自己的想法或感受給困住

煩惱、痛苦、悲傷、恐懼、憤怒、不滿等等情緒油然而生

是誰可以讓這些情緒轉化為平靜,不是別人或事情本身,而是我們自己

這篇療癒自己疾病的另一種療方,就是改變自己的性子(脾氣)

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