目前日期文章:201603 (3)

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針對隨機殺人事件,這是2015年5月31日我在FB發表的看法

這也是我過往所學,將這些知識與經驗傳遞

讓更多人能明白我們可以做什麼,來改善進而提升這些精神疾患的腦袋狀況

協助他們的家屬,幫助他們能回歸自己、家庭與社會

當殺人事件發生,廢不廢死這議題又會被拿出來討論

就算法案通過殺了他或關了他

精神疾病不會因為有死刑或要關一輩子,他就不殺人或傷人

我的老大,昨天跟我說她班上男同學也有一個會因為老師的一句話

或者某些人事物,不知怎麼的就突然生氣暴怒

會大叫抓狂,甚至跑到廁所摔東西砸物品

正常人也會心情不好,也會發洩

有些用言語發洩,有些是行為發洩,若過度反應都叫失控

而對於精神疾患者,他們是根本無法控制自己,完全失去理智

而我的重點將會擺在營養素與恢復腸道健康上,至於家庭、學校與社會

這要交給每個人、專業與政府,大家共盡責任來提升家庭與學校教育

這才是解決問題的方法,讓大家能安心生活

這篇文章如下:

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                                                                                       照片來源:網路圖片

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長期頻繁肌肉抽筋、跳動與痙攣者

真的要正視體內礦物質缺乏問題

是身體提醒著你鈣鎂鉀的不足與不平衡

現今的土讓不像過往30-40年前這麼的乾淨

過往土地的能量很高,有豐富的鎂、礦物質及其他微量元素

而今日太頻繁的使用農藥、化肥、鉀肥與空汙PM2.5(酸雨)導致鎂從土壤中消失

加上每個人的壓力、飲食(高鹽分、高糖與醣、可樂汽水甜飲料過度使用)

會讓體內的鎂流失掉,沒有鎂就會出現這些問題

而現在很多人只知道抽筋要補充鈣或鉀

但卻不知道其實身體是需要鎂

每個礦物質或營養素在身體內都站有一席地位,缺乏時會慢慢生成各種疾病

請在看完影片後,參考礦物質鎂的介紹與使用方法之影片

有低血壓(心跳過慢)、腎衰竭、重肌無力症、腸阻塞者,先要避免使用

(不是身體不需要鎂,而是要先從其他部分改善起)

  

 

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很多人有嚴重的便祕問題,其實一天大不出來就不舒服,更何況多天大不出來

便祕原因有很多,不過很重要的原因是你根本缺鎂

我工作經常熬夜,進而觀察到熬夜會讓腸胃蠕動變慢

尤其三更半夜工作,造成身體壓力,當然鎂耗損了,就無法排便

現在人愛吃速食、油炸、高碳水化合物、可樂汽水、酗酒咖啡、高鹽分

過多肉類、生活壓力、服用藥物、過量流汗、真菌感染、腸胃消化不佳等等

上述都會讓鎂這個礦物質不斷流失

若補充身體需要的鎂,就能夠每天順利的排便

有些嚴重便祕者是因為長期服用一些藥物,而讓鎂大量流失,造成嚴重便祕

像有服用高血壓藥者,會排出體內的鎂

就會出現心悸、便祕、頭痛、頻尿等缺鎂的現象,讓問題更嚴重

當補充足夠的鎂時,便祕就會說掰掰

所以有服用高血壓藥造成便祕者,使用鎂時

一定要監測血壓,避免血壓降低,這不是鎂造成

而是藥物造成血壓遽降,你可以請醫生調整減少劑量

  

 

 

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