我在森林，深呼吸

最近新冠疫情升溫，傳播力快速

很多人非常緊張恐懼害怕

除了使用口罩、酒精消毒，及與人保持距離外

還有哪些方法能幫助我們提升免疫系統?

4月底去施打AZ疫苗，醫生護士說施打後有明顯反應代表身體很好

而身體沒有反應是老年人

以我所學，身體反應強看起來好，事實上是體內營養素不是那麼足夠

所以施打疫苗後痛苦指數會是10，而且持續好多天

而身體沒有反應者，是身體太緊繃了(這樣不是很好，身體感覺不敏銳)

對於死病毒進入體內造成身體很多的變化，不應該沒有感覺

我施打疫苗後，立即經歷輕微頭暈、噁心

30分鐘不到，左半邊腳部神經出現輕微疼痛

然後在施打疫苗後，我開始增加營養素劑量，並多喝檸檬水

晚上打針處開始微腫，同時神經痛、頭脹一陣陣，但都維持1-2成的不舒服

睡前經歷發冷15-20分鐘，然後就安然入睡

但隔天一整天非常疲勞

第三天完全沒問題後，跟朋友約好出去聚餐開心到忘了補充營養素

晚上回家就鼻子流血了(我不曾流鼻血，這是缺乏C的訊息)

第四天又再次出現些微疲勞後，不適症狀就完全消失

只要曾經是我的學員或同事，施打疫苗有來詢問如何降低不適症狀

他們經歷的各種狀況會比很多人經歷的各種神經痛、頭痛

發燒發冷、手臂腫痛、疲勞、甲狀腺腫、舌頭麻、過敏、腹瀉少非常多

當你體內營養素存量過低，神經疼痛、發燒、各種症狀都會非常明顯

若是你懂這些營養素的功能是增強免疫力與保護神經系統的

你就會納入在你日常生活中

因為他們相當重要，是維持我們身體生化反應

若是大家學會自我照顧，把我課堂上所教的所有方法都學會

就能在疫情期間，甚至日後流感等

你都可以知道如何來保護自己並增加免疫力

也知道真的就算得到後，可以怎麼幫助自己加快康復速度

維生素C及維生素B課程必須有上過消化道第一堂及第二堂才能報名喔

因為身體狀況都是互為影響的，要先上過基礎課程

報名表如下：為視訊上課

5/25 消化道與西洋芹汁第一堂

https://forms.gle/3AnX8qgznt2pxfREA

5/26 消化道與飲食第二堂

https://forms.gle/PraypwUUydT1J9cJ7

5/30消化道與營養素(維生素C)-消化道第三堂

此堂課程只接受曾上過消化道第一堂及第二堂學員報名，報名表如下:

https://forms.gle/sntRKhvjJw1GsWoj8

5/31消化道與營養素(維生素B)-消化道第三堂

此堂課程只接受曾上過消化道第一堂及第二堂學員報名，報名表如下:

https://forms.gle/RFmLNtjTTBpxeNCv6

我一堂課程只能收10-12名學員，請大家盡早報名，名額有限

因為每個學員都有身體問題，我無法應付這麼多人提問

各位長期收看此部落格的網友大家好

謝謝大家一路支持與跟我分享你的一切及想法

本人從一個月前已規劃不再錄製影片、寫文章

與回覆網友提問(包含FB、LINE與部落格私訊)

會有一段時間的自我調整與回歸家庭

時間需要多久我無法確定

等那天到來,我將會再帶不一樣的思惟分享給大家

謝謝各位網友,長期對我部落格的支持

我依然會把重心放在找更多的自然療法,讓人簡單易懂易做,會再繼續與更多人分享

這一年多來,許多人持續用我的名字購買德瑞森,我沒有在德瑞森服務

我不想造成德瑞森與網友的困擾

若有需要德瑞森產品的,請你們自行連絡德瑞森

同時我不再回覆關於德瑞森產品的相關問題,我也不再為人諮詢德瑞森部份

若大家可以提供更好更有品質的產品(價格也合理)

可以一起在這裡討論,利益大眾~

大家好~謝謝大家大家支持,小妹決定離開一陣子,目前不會寫文章

有空會回網友留言,您還是可以常常來看舊文章

日後我定會再帶來更多好東西給大家~~~

你當下住在什麼世界呢?

快樂的人住在一個總有好事發生的世界

充滿愛的人處處看見善良

好奇的人發現生命總有無限驚喜

但不幸地,憤怒的人居住在沒有公平正義的世界

善妒的人所生存的世界,總覺得別人擁有更多

悲傷的人經常遇見令人沮喪的事情

焦慮的人處在一個令人恐懼又危險的世界

怎麼會這樣?我們不是都住在同一個世界嗎?

有句話跟大家分享

"困擾我們的不是那些事情

而是我們對那些事情的想法"....Epictetus艾比克泰德

其實我們常常被自己的想法或感受給困住

煩惱、痛苦、悲傷、恐懼、憤怒、不滿等等情緒油然而生

是誰可以讓這些情緒轉化為平靜,不是別人或事情本身,而是我們自己

這篇療癒自己疾病的另一種療方,就是改變自己的性子(脾氣)

七年前身體開始出現問題時,是跟著父母親回大陸老家掃墓

因為在幾個祖墳上唸經迴向,就從那一天起連著三天不能排便

之後好不容易開始排便,回到台灣身體狀況無法形容

身體快要散了,整個人痠痛僵硬、疲倦到不行、走路沉重沒力氣

也說不出那有問題,體重直直落下四公斤

末法時期,各種宗教外道盡出,有些人說自己已成佛,已是大成就者

凡入教者,可能要求打坐、結手印、稱念該明師之名

只要打坐一段時間,就能見光、看到幻相、聽到天籟音、夢到佛神等

同時,身體會健康、事業順利、家庭圓滿,諸事皆吉祥

這就是人為什麼容易入魔道的原因,因為想從神通者身上獲得好處

因為人人皆不想要有苦,想把苦通通丟掉(遇到逆境不反省,還求享受)

因為人人皆想要在修行中有感受感應,就容易掉入魔境而不自知

當你執著打坐會讓身體更好,會有身心變化、會看到什麼或舒服感

你就"著相",你愈認為這是好,就在相與事上貪求,只要有貪,魔境即生

因果報應,不是大家想的這麼簡單,是很細微複雜的

在學習佛法的過程中,愈發感到因果業力的牽引力量

所謂萬法唯心造,ㄧ切的果報都來至我們這顆心的造作,不得不慎

我引用慧明法師開示錄(民國19年坐化),其中一篇三世因果為大家分享

以瓜為喻。瓜子喻因,以瓜喻果

現在之瓜,生於過去之子,而現在之子,又生未來之瓜

現在之果,生於過去之因。而現在之因,又生未來之果,人生因果,亦復如是

然同一瓜子,分播各地,而得瓜之時,何以有好壞大小甜淡之別

此則因外有緣,緣助因生,因賴緣現,因緣不同,果即有異

在與另一半(家人或同事)溝通時,你會不會跟我一樣犯同樣毛病

就是會想糾正對方的錯誤,改變對方的想法

這時說話的語氣提高、態度不耐、心裡急躁

我先生都會說一句:你這個樣子像是有學佛的人嗎?

他一講,我嘴巴就閉起來,雖然很不服氣

明明心想是他不對(只要分別對錯就會陷入煩惱與痛苦中)

但這一句話卻讓我照見自己的態度及口氣也沒多好

往往對方給我們批評時,也正是讓我們覺察及訓練心性的時候

我先生待業後創業已近四年時間

先前痛苦、擔憂、煩惱在日常生活中不時地來考驗著我

為了減低這些情緒上所產生的痛苦,ㄧ直在尋找對治(安心)的方法

在過程中學習到一切的苦都是這顆心在作用

善念、正念、轉念都是方法,但消除煩惱與痛苦是需要智慧

我常常利用空檔在我家後山走路運動

8月初,整個淡水櫻花樹就開始枯黃掉葉(ㄧ般都在10或11月)

其實我知道整個地球環境正在極速改變

繽紛的落葉,我並沒有像以前那樣去欣賞它們

而是在心裡提問,你們怎麼這麼早就落葉了?

你們要傳遞著什麼訊息給我?

昨天走山時,竟看到櫻花樹已開花(這期間我已經走過不下10次都沒發現)

11年前,懷老二期間,時常誦念地藏經

當時轉任地勤職務時,我這部門主管有一回跟我閒聊到

可用這驅逐令(打手印並誦念咒語)幫助我在旅館不被干擾

馬上學起來....沒想到沒隔幾個月就用上了......

這篇文章是要把我觀察到的東西呈現給大家

整個環境的改變,讓我感受整個地球正在變化

年初荷蘭零下20度,天寒地凍;四月初東京出現暴風

一星期前東京還持續1個月冷到不行

美國東部酷熱乾旱,中西部龍捲風加上森林大火

中國大陸遭遇暴雨襲擊,很多班飛機受困延遲;台灣酷熱

這氣候及風向真的不對了.....

我們能否改變或降低肉類攝取

這不僅對您的健康是有幫助之外

也是幫助自己靈性增長

更減少傷害靈性動物時所帶給牠們的痛苦

牠們被殺時所產生負面怨恨的力量

對地球、環境都會帶來災害外(共業)

這種負面力量也讓我們的身體產生病變(癌症、慢性病等)

離地球轉換還剩不到幾個月,做好提升的準備嗎?

或許很多人每天還關注著生活、事業、娛樂及其他大小事

面對這些抱怨、對立、恐懼、憎恨、自私、煩惱、享樂等

這些煩惱及情緒將阻礙及減弱你提升淨化的能力

甚至將會帶來心靈與身體更大的痛苦

下半年地球環境、國家政治、全球經濟會有很大的變動

將會對人類造成很大的改變(這也是地球揚升中的過程)

物質世界會消失,大家要趕快做好安定內心的訓練

才不會被境界的變化給影響

怎麼來幫自己提升,可以做什麼?

前陣子我購買琉璃光出版的新世紀飲食DVD

由約翰‧羅賓斯所主講

其中開場白的一段演講讓我有很深的感動

請讓我將DVD內容與大家分享

我(約翰羅賓斯)和我太太笛悠已經生活在一起 37 年。在美國文化中，這麼持久的婚姻關係是很罕見的。我的兒子名叫海洋 Ocean，今年 29 歲。他的太太，是我們很鍾愛的媳婦，他們生了一對雙胞胎，我們三代住在同一個屋簷下。

今天到阿姆斯特丹,氣溫為零下4度

上星期更是冷到爆,出現零下10度的低溫

在欣賞美景的同時,我的心又飄到另一處

以前古老的部落,都是看著星辰、聽著風聲等

來觀察自然界有什麼事即將發生,或有什麼指示或啟示

細細觀察大自然的變化,我們要在生活各方面

升起敬畏、恭敬、懺悔與慚愧之心

這樣就會打開靈性及轉換提升之路~

fanny在痞客邦滿一年又兩天

這是我第一次學習用文字、照片、影像與音樂

將想表達的事寫在部落格裡

滿懷感恩,謝謝大家及我的好友們

謝謝您們對我這一年來的照顧、指導、提攜與愛護

有做不好之處,還請大家立即指正(讚美就不用了,聽多屁股會翹起來)

若在這一年裡曾受我文字傷害之格友

本人亦誠心向您懺悔,是個人修為不夠

讓您起了煩惱及憎恨之心,對不起請您原諒我

日後定會時時省視自己,切勿重蹈覆轍