兩則影片分享~~~

如何讓所有脊椎慢慢歸位的方法、五十肩的康復動作兩式

後背僵硬來觀察身體內部會出哪些狀況以及疏通方法

這些動作與按摩法,只要照著做(實踐),就可以幫助自己獲得康復

不要看影片時間長就懶得看,那就會失去讓自己康復的方法

沒有不勞而獲的事,懶惰不在乎的人是永遠聽看不到正確的療法

 

 

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