鋅對很多人來說是陌生的~

有些人可能認為幹麻補充這些營養素

反正我也活了這麼久,隨便吃也沒有啥問題,哪需要補充這些東西

是,你這麼想也沒錯

但每個人的情緒壓力、飲食、作息、環境與自體汙染、基因等皆不一樣

有些人基因好,再怎麼操身體,身體幾十個年頭過去都可以承受(久了就不見得了)

但有些人卻沒有這麼幸運,總是ㄧ身病

很多人因為飲食關係、腸胃不佳、壓力與藥物等因素是無法獲取到足夠的鋅

當鋅缺乏或不足時,慢慢身體問題都會一一顯現

  

 

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