昨天看到言承旭與林志玲一段對話,當林志玲從馬上摔了下來,言心急,到醫院探視第一句話是:妳怎麼沒有保護好自己。這句話其實是責怪對方的話。會讓林當下除了承受身體痛苦外心裡再補一刀,這些話會引發沮喪、生氣、悲傷、呆住,然後自我防衛機制會升起,造成情侶間的怒氣、攻擊與衝突。避免觸動防衛保護機制,因為這些話都會傷害彼此感情。所以說話前要好好思考,如何說出讓自己舒服讓對方舒服的話。
 
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