昨天看到言承旭與林志玲一段對話，當林志玲從馬上摔了下來，言心急，到醫院探視第一句話是：妳怎麼沒有保護好自己。這句話其實是責怪對方的話。會讓林當下除了承受身體痛苦外心裡再補一刀，這些話會引發沮喪、生氣、悲傷、呆住，然後自我防衛機制會升起，造成情侶間的怒氣、攻擊與衝突。避免觸動防衛保護機制，因為這些話都會傷害彼此感情。所以說話前要好好思考，如何說出讓自己舒服讓對方舒服的話。
 
23518937_10208115242198039_6816213692067436155_n  
 
(繼續閱讀...)
文章標籤
愛自己 做自己 善待自己 指責 肯定言語 否定自己

fanny 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()