飲食長期攝取缺乏營養的食物、胃腸消化弱化或情緒壓力過大時,細胞會開始缺乏營養素,維生素與礦物質能啟動體內上千種酵素與輔酶,進行生化反應,缺少營養,新陳代謝變慢,氧化(老化硬化)開始增加,疾病的出現。
如何降低膽固醇三酸甘油脂與LDL?
長期頻繁肌肉抽筋、跳動與痙攣者
真的要正視體內礦物質缺乏問題
是身體提醒著你鈣鎂鉀的不足與不平衡
現今的土讓不像過往30-40年前這麼的乾淨
過往土地的能量很高,有豐富的鎂、礦物質及其他微量元素
而今日太頻繁的使用農藥、化肥、鉀肥與空汙PM2.5(酸雨)導致鎂從土壤中消失
加上每個人的壓力、飲食(高鹽分、高糖與醣、可樂汽水甜飲料過度使用)
會讓體內的鎂流失掉,沒有鎂就會出現這些問題
而現在很多人只知道抽筋要補充鈣或鉀
但卻不知道其實身體是需要鎂
每個礦物質或營養素在身體內都站有一席地位,缺乏時會慢慢生成各種疾病
請在看完影片後,參考礦物質鎂的介紹與使用方法之影片
有低血壓(心跳過慢)、腎衰竭、重肌無力症、腸阻塞者,先要避免使用
(不是身體不需要鎂,而是要先從其他部分改善起)