我在森林，深呼吸

鋅能縮短感冒的病程

而營養素只是簡單照顧自己的療法之一

對忙碌無法吃健康與放鬆的現代人提供簡單法門

在發燒與療法運用前的介紹中(影片),我都不斷提醒大眾

想要加快自己病程並提高免疫能力

請你多多靈活運用各種營養素或其他療法

不要只選一種療法使用.....

腸胃發炎造成的發燒,你可以試試用蘋果來處理

是的,你沒看錯是用蘋果.....且方法很簡單

所謂腸胃發炎就是脹氣、消化不良、瀉肚子與痢疾

這是德國人過往幾十年他們的經驗

他們用這種方法來處理孩子的腸胃發炎問題~

當使用了20多年,這療法也傳到日本與美國~

德國人跟我們中國人一樣使用很多植物來協身體康復

德國人是用精油、花精與香草香料~

而中國人用草藥與各種按摩法來治癒疾病~

發燒跟維生素A有什麼關係

當然有關係啊~

發燒生病時會讓體內的維生素A耗損

當維生素A不足時,呼吸道黏膜組織會乾燥弱化

就無法抵禦細菌與病毒的攻擊.....

免疫力自然低下~

當吹到冷風開始頭痛或淋到雨身體開始出現發冷

有兩種方法可以來處理,既簡單又好用

你只要選用其中一種方法來處理,就會有幫助

請記住提高身體溫度,就能趕快度過~

為什麼我要介紹這麼多可以退燒的療法

關鍵在於要符合現代人的需要

有些人忙碌無法照顧自己,就找自己能上手的來趕快做(營養素療法)

有些人有時間,就可以利用在家裡能拿到的資源,立即處理

原來除了看醫生吃藥外,還有這麼多的方法可以運用

你只要試過並與其他療法合併使用,就會加速恢復

在使用前,我從不建議只使用一種方法來處理發燒

若想趕快好,這部分請一定要先看發燒與療法運用前的介紹

發燒時,若真的沒精力按摩自己的腳

泡腳,也是我會做的療法之一

當然若你知道絕竅,把泡腳與按摩結合在一起

這時血液流速加快,體內不佳的廢物就能藉由吐氣、皮膚與尿液排出體外

當身體放鬆,循環提高,自然發燒也就能快點退去

兩人按摩法,意思是為家人的按摩法

手法技巧與按摩的重點,可以提供許多人照顧自己與家人

發燒時,上半身與下半身的血液循環都會出問題

若我們能夠靠我們自己的力量,用按摩的方式幫助自己

讓我們僵硬疼痛的身體與神經放鬆下來,就可以加速身體的恢復

原來除了吃藥看醫生外

還有這麼多簡單療法可以來幫助家人度過發燒

這個按摩法,試用6歲以上的孩子與大人

我將會在近期上傳嬰幼兒的按摩法敬請期待~

兩人按摩法,意思是為家人的按摩法

手法技巧與按摩的重點,可以提供許多人照顧自己與家人

來協助感冒發燒者,加快減緩身體的不適

最重要是,原來除了吃藥看醫生外

還可以有這麼多療法可以來幫助家人度過發燒

這個按摩法,試用6歲以上的孩子與大人

我將會在近期上傳嬰幼兒的按摩法敬請期待

上半身與下半身是要維持一定的平衡

我們現代人過度使用雙手與雙腳,卻從來沒有為自己的手與腳放鬆

當下半身變緊,血液循環受到影響,下面不順,上半身也會出現問題

當手部越緊,也會沿伸影響我們的臟腑、肩頸、頭與腳底

看似頭部發燒,你卻不能忽略腳部腳底的重要性

當你看完影片,就知道發燒時腳部會出現的訊息~

這個按摩法是我在快要發燒前,就會開始做的

發燒前,身體會出現諸多訊息提醒你

你會發現身體有幾處異常疼痛

只要你試著把這幾個點敲開,讓這幾個地方不這麼痛

有時按摩到不痛,沒隔一小時那幾個點又開始疼痛

就要再處理(有些人身體堵塞嚴重,需要反覆幾次)

這樣就能增進血液循環,在發燒還沒形成前跟它說掰掰

甚至已經發燒了,也會快快度過

過往20多年學習自然療法的經驗

讓我從中學習不少能減緩發燒的處理方法

我將會把這些療法一一的分享出來(請大家多多支持並給我時間)

你只要選擇你能做到的部分,對你來說簡單又好操作的

就會對你及家人有很大的幫助

我會建議你靈活運用2-3項療法,而不是只會用ㄧ種方法

記住,找你自己及家人能接受的,對他們來說就是最大的幫助

因為你去試過,就會體驗到,原來照顧自己也可以很簡單~

日後我會依各個疾病的處理,來製作個別影片分享

你將在Youtube與部落格上更容易搜尋

比方說,看到發燒,就點入發燒選項,就可以看到有許多療法可供選擇

學習接觸自然療法多年，我真心體認：

照顧自己也可以很簡單！

因為起了心念想讓更多人體認照顧自己也可以很簡單

我著手將自己學習接觸自然療法的心得製作成影片與大家分享

讓大家傾聽自己身體的聲音，給自己身體最需要的回應

身體得到適當的照顧，身體就會健康舒服，心靈也會快樂自在

大家就會發現：照顧自己也可以很簡單！

這種天氣,很容易就會發燒生病

當然,怎麼處理是有撇步

怎麼樣讓感冒或發燒縮短時程

用哪些招數,可以在快要生病前,就讓疾病說掰掰

你可以參考以下資料,找尋可用的方法,療法既簡單又有用

當你有感冒跡象,比如打噴嚏、流鼻水、鼻塞、發燒

或者免疫力低下、肺虛氣短或喉嚨痛等症狀

這八年來我的經絡整脊師吳坤樺,教我一些自我康復的刮痧法

自製的刮痧與敲打影片,可適用在全年的肺部保養並增強免疫功能

同類療法(順勢療法)以歐洲為起源地

別看小小的顆粒,可有很多的智慧與學問

配合著經絡按摩、顆粒服用、不用乳製品與夜晚穿長褲等

讓我及孩子多年的鼻過敏在一年之後說掰掰

服用方式很特別是含在舌下

經由舌下吸收,由淋巴通往各臟器官

當您身體沒有問題時,吃下去的顆粒是苦的(或者無味)

當身體有問題時,吃下去的顆粒跟蜂蜜一樣甜

我年輕時常生病

只要身體一不舒服就看醫生吃藥

吃藥幾乎是家常便飯

後來我開始有些疑惑"為什麼吃了感冒藥,感冒還繼續存在?"

在您看此篇文章前,請先瞭解我另一篇文章"自然療法是什麼"後

再來看發燒如何用自然療法處理.....

這些說明是自然療法基礎

我們真的可以用最天然不傷身的方法來處理發燒~

                                                      此為網路圖片