有很多同事飛行到一半，穿褲襪的地方（腰部）整個癢到受不了，立即去廁所擦藥；有些是去程好好的，回程送餐送到一半尋麻疹發作。有些人已經很資深，之前身體很好沒有過敏史，現在卻苦受尋麻疹、鼻水鼻塞眼睛癢之苦。
✔︎當過敏正發作時，你可以立即這麼處理，方法簡單又有幫助。使用大劑量維生素C可以抗組織胺，大劑量不是1000mg，我會用克來計算，也就是1000mg=1克。基本上上述過敏發作，先立即使用2.5-3克,約10分鐘後沒改善,再給1-2克,基本上鼻涕直流或癢就可以在20分鐘內減緩6-7成。嚴重者每30分鐘約使用5-6次不舒服就下來。目前有濕疹網友一次使用5.5克。所以請使用者自己抓自己腸道能承受的單次飽和劑量。多次密集使用，使用方法麻煩參考部落格維生素C文章與影片。
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若你本身有很多疾病不知道怎麼處理
本人將在2022/4月舉辦消化道教學課程
接受視訊上課，相關資訊請看4月公告
✔︎✔︎✔︎鼻過敏者，鼻子不要擤摳乾淨，會造成鼻黏膜更受損，建議鼻癢鼻涕鼻水噴嚏時，抹上木瓜霜、椰子油或冷壓有機橄欖油保護鼻腔濕潤，因有油脂保護黏膜，能減低溫度、塵蟎、濕乾燥的刺激，配合C，就能舒緩。
★★有過敏者，腸道已經不大好，甚至常脹氣、消化不良或便秘。請用含有礦物質的維生素C（鈣鎂鈉），不可使用純C，否則胃會受不了。（若用錯劑型，可以用小蘇打粉1/2茶匙對水360cc，可以立即解除冒冷汗噁心胃痛）
✔︎✔︎✔︎維生素C在此不僅協助抗組織胺，也參與支援腎上腺激素，協助抗壓！（為什麼會抗壓抗疲勞？請看下方壓力與案例！）
過敏的觸發，在這裡簡單帶過，有需要者可以搜尋過敏文章，了解更多資訊
疫苗，疫苗內的刺突蛋白，造成血液血球表現混亂，毒素增加，造成肝臟負擔，很多的毒素肝臟無法處理，會往皮膚排。
omega6油品使用過多，造成過敏與發炎反應（頭痛、喉嚨腫、關節炎、血管發炎）。建議直接補充omega3降低體內發炎火勢。
急性與慢性過敏。急性遇過敏源會立即發作（如塵蟎、花粉、氣味、堅果、海鮮⋯等），而慢性過敏是最難察覺，約接觸過敏食物數小時後或多天後才發作。尤其基改麥類製品是現代最大宗，再來是牛奶、蛋、茄子、花生、堅果、十字花科、海鮮、柑橘奇異果等等。我們吃進去的食材都含蛋白質，若體內沒有足夠能分解這些蛋白質的酵素（酶），食物分解出問題，小腸黏膜會受損，進而引起腸漏肺漏腦漏！
壓力。我們現代人常處高壓卻不自覺。比方說，像我們服務業，從客人上機到下機，需要在一定短時間完成很多事情與服務。熬夜、交稿、考試、逼迫自己認真積極努力急趕快！好吧，大家都一直使用腎上腺，腎上腺製造腎上腺素及壓力賀爾蒙-皮脂醇。當你工作壓力大，腎上腺會提高皮脂醇來應付壓力，不過若你在工作上壓力過大，回家還要應付自己內在情緒、夫妻、親子、家人、金錢關係。我們腎上腺無法一直處在戰備狀態，久了，當有一天你體內已經沒有支援壓力賀爾蒙的營養素與礦物質，皮脂醇分泌會開始減少，隨著疲勞加劇，這時你的過敏會越來越明顯與劇烈，也就是原本可以靠壓力賀爾蒙減緩發炎情況，但當壓力賀爾蒙耗盡，原本不會過敏的食物全都無法控制！
#案例1，先前有組員有尋麻疹來私訊我，吃C沒有像之前那麼好壓下來，原因是劑量要比之前需要的更高，因為男朋友背叛，心裡有被遺棄、沒有安全感、孤獨、自卑、憤怒感受，尋麻疹就發作了！
#案例2，有些同事對自己要求完美，非常挑剔龜毛，逼迫自己與他人，但她對自己無感，覺得沒給自己壓力；長期熬夜，工作急快趕讓腎上腺壓力賀爾蒙常處高壓，年輕時身體還可以支援，當年紀大時，沒有支援的營養素礦物質及放鬆，就造成過敏或各種疾病顯現！
#案例3，有位網友問注意力不集中如何處理。孩子本身是過敏兒，媽媽常情緒不耐疲憊，常罵孩子，造成親子關係惡化，當孩子覺得不被愛、覺得自己差、自尊心低落、沒有安全感、不被重視關懷、常處驚嚇驚恐害怕被指責⋯⋯壓力造成原本過敏問題更嚴重，又飲食常吃發炎食物及糖份攝取過多，導致腸漏及腦漏嚴重，另外疫苗注射都含汞，在有這麼多發炎反應時，再注射會加重過敏腦漏腸道問題（重金屬污染會讓腦袋發炎，引發注意力不集中，情緒不耐常去干擾別人）。這要從關愛自己與善待孩子出發，說話不要傷害孩子、脅迫控制指責等。當孩子壓力減少，愛增多時，有些孩子注意力就會回來。
#案例4，有些同事遇冷熱空氣，鼻水眼淚噴嚏直流，或運動時尋麻疹發作，是因為自律神經失調（交感神經旺盛），神經異常反應，請注意腸漏、飲食過敏、不佳油品外，在工作家庭作息情緒可能一直忽略自己，腎上腺疲於奔命（疲勞），造成交感神經過度反應。運動激烈也是過度逼迫身體，會啟動身體作戰反應，造成過敏及其他疾病發生。
重金屬污染。體內真菌黴菌細菌愛汞鉛鋁，這些微生物靠重金屬大量繁殖，它們會排出皮膚毒素，造成各種皮膚問題。
配戴飾品，有些鐵銅金配戴久，也會造成過敏。
腸胃功能修復。肝臟功能提高，消化功能自然也能變好，若是腸胃道常常出狀況，過敏會經常發生。
我不是醫生，只是提供過去所學讓大家知道過敏是如何發生。當營養素礦物質不足，又對焦慮恐懼失去擔憂愧疚自卑等等感受不去面對（不愛自己做自己），讓自己身陷關係惡化中（改變互動模式、說話模式）。壓力，會啟動一連串發炎反應，進而影響性賀爾蒙、胰島素賀爾蒙、甲狀腺賀爾蒙！試著調整壓力情緒、腹式呼吸、愛自己做自己、補充營養素、改善血糖、飲食與排毒，這些曾經會讓你過敏的物質，就慢慢不會再傷害你。
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