我在森林，深呼吸

 在這裡先聲明我並不是醫生也沒有護理資格

只是純粹喜好閱讀自然療法相關書籍

並長期接觸使用自然療法於身心靈的人士

才能將這幾年所看到所學到的知識

用於平日身體保健與生病療愈上

有些療法或許我還未曾接觸過

但這十多年我所接觸的自然療法包含以下這些~

刮痧、整脊、針灸、經絡、穴道、靈氣、精油、能量水

音波、飲食、七輪、色彩、心念等等的自然療愈身心靈方法

自然療法是不使用現代西醫的這套理論

很多療法是緣自於我們古老的經絡學

還有許多療法與宇宙能量、人體的連結有關

這麼多的療法其實都只是個工具

只是看你平日怎麼運用而已~

我會陸續將我這幾年所用的療法介紹給大家

並給大家提供另類保健方法

在此先聲明

若您想用科學這角度來看自然療法

那就請您不要再來看我寫的這些文章

因為您會覺得我在鬼扯蛋

用當今的科學儀器證明身體某些指數已經有多糟糕時

事實上身體已經長期出現警訊而不自知

想說用吃藥還有吃合成廉價的保健食品來將病情降低或除去

這些都對身體只有損害而沒有幫助

所做的這些都只不過是想掩蓋自己不安的心

"治標不治本"是現代西醫大部分醫治的方式

把你的病徵治好

而不問病因

到頭來吃了一堆子的藥

愈吃愈糟糕(累積的毒素排不出)

然而自然療法是不使用藥物也可以改善自己健康最好的方法

想要開始使用自然療法於身心靈的朋友

要有毅力與決心因為懶惰與疑慮是您最大的敵人

也請牢記"種什麼因~得什麼果~"