我在森林，深呼吸

數百萬人身上都有消化道不佳的問題

這涵蓋了下面這些腸胃症狀

胃酸逆流、脹氣、吃不下、放屁、胃痛、拉肚子

克隆氏症(胃腸道發炎)、結腸炎、大腸激躁症

這都是因為胃酸濃度日漸不足的結果(低胃酸)

你將會看到我一系列的文章分享

告訴你如何處理當前讓你困擾的問題

此篇是提供你走向療癒自己身體的遵循方向

若想要康復自己,每個人都要優先處理腸道系統

 插播

若你本身有很多疾病不知道怎麼處理

本人將在2022/4月舉辦消化道教學課程

視訊上課，相關資訊請看4月公告

https://tangyuchi634722.pixnet.net/blog/post/121397120

腎上腺素

胃酸不足的頭號原因是腎上腺素

腎上腺會分泌56種不同組合的腎上腺素

這包含恐懼、緊張、生氣、焦慮、羞愧、罪惡感等

當然也包含快樂、喜悅和愛

而不同的情緒狀態是讓我們應付日常生活中的各種狀況

當你常常被快樂喜悅或恐懼焦慮緊張的情緒給左右

你也會直接影響腸道內的好菌與壞菌的分佈數量,說得更明白的是

當你情緒緊張亢奮時,胃酸分泌就立刻減少

若頻繁讓情緒出現，且讓它們停留很久

這些各種情緒的腎上腺素，就會開始瓦解你的胃酸

同時過多的腎上腺素也摧毀自己的臟器與細胞組織

腎上腺素幫助我們應付壓力

過度的分泌也會傷害自己(試著學習與自己情緒相處)

那些東西消耗胃裡的胃酸

造成胃酸供應混亂還有幾個原因

1. 抗生素、免疫抑制藥物、抗真菌藥物

   安非他命以及其他各類藥物,都會擾亂胃部的化學平衡

2. 過多蛋白質攝取

   像當今低碳飲食要非常小心過多的蛋白質攝取(如:肉類、種子堅果豆類)

   上述也包含低脂肉類,都會緩慢消耗你胃裡的胃酸

   這些飲食風潮,剛開始身體會變得非常好

   但施行一陣子後,身體會開始出現緊張與危機(會渴望葡萄糖)

3. 吃了很多的脂肪(藏在肉與堅果裡)  

   並結合了糖(如蛋糕餅乾),另外像起司、全脂牛奶、冰淇淋

   這類食物就是結合脂肪與糖,這將會慢慢耗盡胃裡的胃酸

   血液中過多的脂肪也會日漸讓血液中的氧氣下降

   造成病毒大量繁殖並攻擊神經組織

   (如:疲勞、飛蚊症、關節疼痛、偏頭痛、焦慮憂鬱、耳鳴、傷口難癒合等)

情緒、藥物、過多蛋白質與油脂將耗盡胃裡的胃酸

這時身體就會常常出現脹氣、胃部不適、便秘、疲勞

若想要快速療癒.建議動物性蛋白質限制一天只吃一份或再少

壞的腐敗酸性物質

若胃酸濃度變低,吃進去的食物就不能被完全分解與消化(在緊張壓力下狀況更嚴重)

當蛋白質與脂肪無法被充分分解,那些未分解完全的食物會在腸道中腐敗

好的胃酸開始減少,壞的酸性物質會取代,這種情況可能會持續幾年或幾十年

這些壞的酸性物質慢慢侵蝕你的健康,直到症狀顯現開始令你不舒服

最後壞的酸性物質會往上跑到食道,而你以為是胃酸逆流

這種酸敗物質不是胃酸,但醫學界一直以為這種酸是胃酸

所以一直要人們使用制酸劑,但用了幾年也不能改善你的問題

反而症狀越來越嚴重,這些藥物會擾亂胃酸平衡

讓胃酸濃度越來越低落,接著,各種疾病接踵而來

當你老覺得喉嚨有痰卡住、聲音沙啞、喉嚨有異物感、氣喘

感覺有酸液體、胸悶、心灼熱、打嗝、脹氣、咳嗽、慢性咽喉發炎

當壞的酸性物質從小腸經由胃往上進入我們的消化道、胃與食道後

消化道、胃與食道會不斷製造黏液

這是為了避免有害的酸性腐敗物質腐蝕胃部與食道

你會感受到大量黏液痰增多,它們會往上跑到喉嚨

若您常覺得如此,正是因為消化道努力製造黏液保護你不受酸性物質攻擊

氨滲漏

食物在胃與小腸沒有分解完全,除了出現"壞的酸性物質"也會產生一種叫"氨氣"

這種有毒氣體很像鬼魂能飄出腸子進入血液,這就叫氨滲漏

數百萬人身上都有氨滲漏問題

像氨氣會從腸子漂流至迷走神經、膈神經與三叉神經

氨會跨過血液與腦部的血腦屏障,找到進入中樞神經系統部位

當氨氣剝奪神經系統所需要的氧氣

這些神經變會發炎(偏頭痛),還會擾亂大腦運作

會導致倦怠疲勞、皮膚問題(青春痘濕疹牛皮癬乾癬)

焦慮、睡眠不安穩、發炎

幾乎大部分人都有氨滲漏問題

肝臟運作不良

當肝臟中有毒物質增多、重金屬、藥物、情緒賀爾蒙、脂肪累積

那肝臟內就會吸引各種病毒、細菌住下來啃食、壯大、發炎與轉移

同時吸引EB病毒在肝臟中壯大

並排放有毒的神經毒氣及病毒本身排放的毒與死掉病毒的殼

造成肝臟日漸解毒與運作不佳,這也會造成胃酸分泌減少

然後腸道開始變成有毒,排不出去的毒素又再次進入肝臟中(互相影響)

而上述問題都可以改善

有個簡單又超級驚人的方法

就是每天喝一杯500cc的西洋芹汁

就能重建胃部胃酸供應並增強消化能力

這是繼先前胃食道逆流文章後

比科學及醫療界所提供的方法還要強大的療法

另外在搭配西洋芹汁的同時

請避免下面食物(或一周內減少次數)

因為下面食物不好消化、同時餵養病毒使其成長繁殖

而病毒毒素反而會讓我們身體發炎，症狀持續

玉米

曾經是地球上重要營養來源,不幸的是

基因改造生物科技使它無法再作為可用食物

玉米產品與副產品,包含玉米油、玉米脆片、爆米花、玉米榖片、墨西哥玉米餅

汽水、口香糖、果玉米糖漿(手搖杯)、牙膏(上述飲料食品暗藏玉米糖漿與玉米油)

玉米取代無麩質的食物、草藥酊劑(可能偷藏玉米酒精)

還有被餵食玉米的玉米雞(油脂多與香)

將促使身體很快發炎(如頭痛關節痛過敏)

玉米會餵養病毒、細菌、黴菌與真菌的食物

除非你食用新鮮且非基改有機玉米是可以的

大豆

事實上大豆也遭受跟玉米一樣的基改命運

過去大豆算是健康食物，但現今因大豆本身含有相當高的脂肪

加上藏有基改密碼、除草劑與殺蟲劑，這讓大豆作物變得不穩定

外食族很容易吃到豆腐、豆干、豆漿、毛豆、味噌、醬油

植物蛋白、大豆蛋白粉(健身用)、素肉(大豆製成)

當你食用上述食物要小心

因為可能隱藏基改且會餵養病毒細菌真菌的來源

若真想吃盡量選購有機純豆腐、有機純豆漿

印尼傳統發酵天貝、日本傳統有機味噌或有機大豆醬油

有機黃豆芽(脂肪成分少，有毒物質也少)

芥花籽油

很多餐廳與攤販為了降低成本，會使用芥花籽油

雖然科學界與有些名人標榜它有多健康，請你不管如何一定要遠離

現在芥花籽油大多都是基因改造生物做成的，它會造成身體發炎現象

尤其對於消化系統的小腸、大腸與血管會留下傷疤及傷害

(大腸激躁症或血管傷害)

也一樣餵養病毒、細菌、真菌與黴菌

同時也是EB病毒的頭號燃料

蛋

過去曾經是絕佳維持生命的食物

飲食風潮(生酮或低碳飲食)目前很推廣蛋的重要性

說真地蛋真的富含許多營養，但若你目前有下面疾病問題

自體免疫、癌症、腫瘤、慢性疲勞、纖維肌痛症、癌症、腫瘤、結節

或跟女性有關的囊腫、乳癌、腫瘤

子宮肌瘤、多囊性卵巢症候群、過敏

這時蛋帶來的壞處遠遠超過好處，療癒階段請先遠離

我有許多同事吃低碳生酮飲食卻吃進許多蛋與脂肪

而幾個月或幾年後子宮肌瘤、巧克力囊腫、甲狀腺低下等

蛋是EB病毒頭號最愛

還會餵養其他病毒、細菌、酵母菌、念珠菌、黴菌與其他真菌

它們會造成體內發炎與過敏

乳製品

真實是大部分的牛、羊都施打

賀爾蒙、抗生素、餵食穀類(基改玉米大豆與麩質是大宗)

即使是有機與自由放牧也是一樣，除非是草飼牛與羊

但就算是草飼牛羊

這些牛奶、起司、鮮奶油、優格裡頭都含有大量脂肪

對消化道系統，尤其肝臟與腎上腺來說

要處理這麼多的脂肪會有沉重的壓力

同時乳製品還有乳糖，意思是脂肪與糖的組合

對身體有富免得影響(如糖尿病人)

血液中的乳品脂肪還會幫助病毒及細菌繁殖

乳製品也會分泌黏液，那是發炎與過敏的一個主要原因

乳清蛋白要注意，通常含有味精

也是一種會造成你身體感染(牛奶副產品)

若你想要療癒目前力不從心的疾病

即便草飼牛奶、起司(來自快樂乳牛)

都會讓你的康復道路上增加干擾(因為EB病毒超級愛奶製品)

麩質

其實麩質是讓EB病毒快速繁殖的蛋白質

它存在小麥、大麥、黑麥裡，當你吃一片麵包時

體內EB病毒大量釋放神經毒素(可參考免疫系統提升-減少體內重金屬與毒素)

身體會在1-3天內出現頭痛、疼痛、腦霧、疲勞、刺痛麻木、視力模糊、過敏等

麩質是一種蛋白質，它存在穀物中

容易造成多重過敏原，特別在腸道系統造成混亂與發炎

它們還會擾亂免疫系統，導致你身體很難康復

無麩質燕麥是可以購買的，但有些燕麥要小心

畢竟在加工廠處理時有混合或交叉到其他的麥麩

所以使用時要注意無麥麩的產品

豬肉製品

豬肉產品其所含的脂肪比例比其他動物高

即使瘦肉或白肉部分也是一樣

當用餐後豬油離開血管時間需要12-16小時

而其他動物脂肪則需要3-6小時

若前一晚吃進香腸、涮刷豬肉火鍋或豬油炒菜

隔天早上又吃進培根豬排堡之類(新豬油進來)

你的身體兩餐內都沒有機會進行氧合作用

當身體有病毒攻擊時，體內氧合不足

那高脂肪與低氧合能促進體內病毒細菌快速增生

如果你想要快點復原，在療癒過程請遠離火腿、培根、加工豬肉製品

豬油、燒肉、豬肋排、豬里肌、豬皮、肉鬆等(生酮低碳飲食要注意)

由於是高脂肪含量，這使得要療癒慢性疾病變得非常困難

養殖魚類

現在智利有出基改鮭魚(請不要買)、或被豢養在狹小封閉空間

那會培養出水藻、寄生蟲與其他疾病

同時養殖業者會給予魚抗生素，並用有毒化學物質處理水汙染問題

建議食用野生魚類，不過大型魚種如: 旗魚、鮪魚請減少食用，避免汞汙染

魚油

魚油補充品要非常小心，因為含有戴奧辛與汞(少量魚類可以)

汞很容易留在腸道、胃、肝與大腦

(會通過血腦屏障造成失智、阿茲海默、大腦發炎)

雖然說許多製造商試圖降低魚油(在omega3裡)的汞含量

但稀釋越多次，頻率就提升的越高

施加在身體上的影響力就越大(可參考順勢療法)

味精

味精會聚集在大腦，深入大腦組織，造成發炎與腫脹

會殺死腦細胞，擾亂電脈衝

削弱神經傳導、損耗神經元及中樞神經

這會令你感到焦慮與混亂，甚至輕微中風

以下這些食物的成分都可能隱藏味精

水解、麩胺酸、麥芽糊精、巴薩米克醋、

麥芽、麥芽精、啤酒酵母、玉米澱粉、小麥澱粉

食用澱粉、明膠、乳清蛋白、大豆蛋白、高湯、高湯塊

純高湯卡拉膠、酪蛋白鈉等

鐵劑

即使正確含量的鐵劑對你有好處，病毒還是很愛這種金屬為食

幾乎所有的貧血病例都是輕微的病毒感染造成

最好的鐵質補充品從食物而來有:

菠菜、大麥草、火焰菜、南瓜、南瓜籽、蘆筍、不含硫的杏乾

櫻桃、蔓越莓、葡萄、野生藍莓、葉菜類、各種芽菜、覆盆子葉

蕁麻葉、白樺茸、紅花苜蓿等

天然香料、人工甜味劑、加工甜菜糖

腺體補充品(是病毒細菌與癌症的主要食物)

左旋肉鹼號稱促進脂肪轉化成能量，同時能減少體脂肪

可以降低體重同時不減少水分與肌肉是健身與減肥者的最愛

但左旋肉鹼是泡疹病毒的頭號食物

上述都要盡量避免

另外這篇免疫系統提升-減少體內重金屬與毒素的文章也請一併要看

仔細閱讀上面連結，然後盡可能調整飲食習慣

當然做不到，也不要對自己逼迫嚴厲苛責或放棄

能做多少就做多少，有做有加分!!!

參考書籍:

醫療靈媒

醫療靈媒-甲狀腺揭密