目前分類:肝膽 (3)

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我有許多半夜高飛時(8-14小時)長班、清晨3-4點起床或半夜才回到家的班型。而這一年長班落地後,外站休時是越來越少(24小時),身體還來不及調整,隔天又熬夜回台,若飛機上能好睡2-3小時就要偷笑,所以我能體會連續高工時、休息間隔縮短、長期熬夜對工作者的身心狀況,也知道現今勞基法修惡對勞工的身體與心理有很大的衝擊。(勞基法修惡已於昨晚通過,我非常悲憤,但對的路還是要繼續走,相信勞工的團結,是絕對有強大力量去面對資方不當對待,並讓國民兩黨支持爛法案通過的委員下次落選,去選對的人)。今天要分享肝勞累與肝炎如何用營養素協助立即處理,下一次再分享支援腎臟壓力皮質醇的營養素,畢竟腎水不足肝火旺盛-(給所有打拼與勞動者)

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fanny 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

這陣子參加法會期間,剛好有時間來做肝膽結石排毒法

肝膽互為表裡,相互影響

而肝膽對腎臟、腸胃、心臟五臟六腑

循環、內分泌、淋巴系統及甲狀腺等等都有著絕對的影響

另可以從皮膚、眼睛、牙齒口腔、指甲及糞便來查看到跡象

若您常飲食過量、口味重又油、喜肉燒烤喝酒、美食外食

飲料、糖、甜點及麵包等,不喜喝水,當然還有經常脹氣者

絕對都有肝膽結石,連現在的孩子也不例外~

因應網友提問,於2012/10/1有增加一些內容,給大眾參考(藍字)

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fanny不喝酒、不吃甜點、不喝飲料、平時敲經絡保養,但工作熬夜

公司內部餐點油膩,工作環境有輻射線,都能排出結石,那其他人就更不用說~

這肝膽排結石法在十幾年前就接觸過,但認為自己不可能有,所以沒有試過

今年初在外站有實行此法,但沒有排出結石,因熬夜或腸子太髒也對排出有阻礙....

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fanny 發表在 痞客邦 留言(97) 人氣()

這三年來,我對我自己做了一些改變
從小到大都一直有亂服感冒藥的習慣
現在我全都改為自然療法
在此分享我使用後的心得,同時做了一些整理
方便大家平常養護之用
 
很多人覺得我愈來愈年輕
我只是比您我更愛護自己的身體而已
只要花您每天約10-20分鐘的時間來保養自己
就會讓您保持年輕健康快樂

介紹這兩本書,以第一本最實用~
 
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fanny 發表在 痞客邦 留言(35) 人氣()