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有很多同事飛行到一半,穿褲襪的地方(腰部)整個癢到受不了,立即去廁所擦藥;有些是去程好好的,回程送餐送到一半尋麻疹發作。有些人已經很資深,之前身體很好沒有過敏史,現在卻苦受尋麻疹、鼻水鼻塞眼睛癢之苦。
 
✔︎當過敏正發作時,你可以立即這麼處理,方法簡單又有幫助。使用大劑量維生素C可以抗組織胺,大劑量不是1000mg,我會用克來計算,也就是1000mg=1克。基本上上述過敏發作,先立即使用2.5-3克,約10分鐘後沒改善,再給1-2克,基本上鼻涕直流或癢就可以在20分鐘內減緩6-7成。嚴重者每30分鐘約使用5-6次不舒服就下來。目前有濕疹網友一次使用5.5克。所以請使用者自己抓自己腸道能承受的單次飽和劑量。多次密集使用,使用方法麻煩參考部落格維生素C文章與影片。
 
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✔︎✔︎✔︎鼻過敏者,鼻子不要擤摳乾淨,會造成鼻黏膜更受損,建議鼻癢鼻涕鼻水噴嚏時,抹上木瓜霜、椰子油或冷壓有機橄欖油保護鼻腔濕潤,因有油脂保護黏膜,能減低溫度、塵蟎、濕乾燥的刺激,配合C,就能舒緩。
 
★★有過敏者,腸道已經不大好,甚至常脹氣、消化不良或便秘。請用含有礦物質的維生素C(鈣鎂鈉),不可使用純C,否則胃會受不了。(若用錯劑型,可以用小蘇打粉1/2茶匙對水360cc,可以立即解除冒冷汗噁心胃痛)
 
✔︎✔︎✔︎維生素C在此不僅協助抗組織胺,也參與支援腎上腺激素,分泌皮質醇激素,協助抗壓!(為什麼會抗壓抗疲勞?請看下方壓力與案例!)
 
過敏的觸發,在這裡簡單帶過,有需要者可以搜尋過敏文章,了解更多資訊
 
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omega6油品使用過多,造成過敏與發炎反應(頭痛、喉嚨腫、關節炎、血管發炎)。建議直接補充omega3降低體內發炎火勢。
 
急性與慢性過敏。急性遇過敏源會立即發作(如塵蟎、花粉、氣味、堅果、海鮮⋯等),而慢性過敏是最難察覺,約接觸過敏食物數小時後或多天後才發作。尤其基改麥類製品是現代最大宗,再來是牛奶、蛋、茄子、花生、堅果、十字花科、海鮮、柑橘奇異果等等。我們吃進去的食材都含蛋白質,若體內沒有足夠能分解這些蛋白質的酵素(酶),食物分解出問題,小腸黏膜會受損,進而引起腸漏肺漏腦漏!
 
壓力。我們現代人常處高壓卻不自覺。比方說,像我們服務業,從客人上機到下機,需要在一定短時間完成很多事情與服務。熬夜、交稿、考試、逼迫自己認真積極努力急趕快!好吧,大家都一直使用腎上腺,腎上腺製造腎上腺素及壓力賀爾蒙-皮脂醇。當你工作壓力大,腎上腺會提高皮脂醇來應付壓力,不過若你在工作上壓力過大,回家還要應付自己內在情緒、夫妻、親子、家人、金錢關係。我們腎上腺無法一直處在戰備狀態,久了,當有一天你體內已經沒有支援壓力賀爾蒙的營養素與礦物質,皮脂醇分泌會開始減少,隨著疲勞加劇,這時你的過敏會越來越明顯與劇烈,也就是原本可以靠壓力賀爾蒙減緩發炎情況,但當壓力賀爾蒙耗盡,原本不會過敏的食物全都無法控制!
 
#案例1,先前有組員有尋麻疹來私訊我,吃C沒有像之前那麼好壓下來,原因是劑量要比之前需要的更高,因為男朋友背叛,心裡有被遺棄、沒有安全感、孤獨、自卑、憤怒感受,尋麻疹就發作了!
 
#案例2,有些同事對自己要求完美,非常挑剔龜毛,逼迫自己與他人,但她對自己無感,覺得沒給自己壓力;長期熬夜,工作急快趕讓腎上腺壓力賀爾蒙常處高壓,年輕時身體還可以支援,當年紀大時,沒有支援的營養素礦物質及放鬆,就造成過敏或各種疾病顯現!
 
#案例3,有位網友問注意力不集中如何處理。孩子本身是過敏兒,媽媽常情緒不耐疲憊,常罵孩子,造成親子關係惡化,當孩子覺得不被愛、覺得自己差、自尊心低落、沒有安全感、不被重視關懷、常處驚嚇驚恐害怕被指責⋯⋯壓力造成原本過敏問題更嚴重,又飲食常吃發炎食物及糖份攝取過多,導致腸漏及腦漏嚴重,另外疫苗注射都含汞,在有這麼多發炎反應時,再注射會加重過敏腦漏腸道問題(重金屬污染會讓腦袋發炎,引發注意力不集中,情緒不耐常去干擾別人)。這要從關愛自己與善待孩子出發,說話不要傷害孩子、脅迫控制指責等。當孩子壓力減少,愛增多時,有些孩子注意力就會回來。
 
#案例4,有些同事遇冷熱空氣,鼻水眼淚噴嚏直流,或運動時尋麻疹發作,是因為自律神經失調(交感神經旺盛),神經異常反應,請注意腸漏、飲食過敏、不佳油品外,在工作家庭作息情緒可能一直忽略自己,腎上腺疲於奔命(疲勞),造成交感神經過度反應。運動激烈也是過度逼迫身體,會啟動身體作戰反應,造成過敏及其他疾病發生。
 
血糖震幅過大,常吃高糖與醣,容易造成身體發炎反應,發炎又引發腎上腺疲勞,胰島素阻抗!胰島素阻抗,又回頭讓腎上腺受傷。減少當前糖與醣使用,或吃糖與醣前要有油脂與蛋白質參與,當讓血糖穩定,就能避免發炎惡化。(身體疼痛、慢性疲勞、關節發炎退化、血管病變⋯⋯⋯)
 
重金屬污染。體內真菌黴菌細菌愛汞鉛鋁,這些微生物靠重金屬與醣糖大量繁殖,它們會排出毒素,身體會吸收毒素造成二次發炎。重金屬也會干擾身體許多受體與細胞,如甲狀腺(溴氟氯)、腦部(汞鉛銅鎳)、心血管與腎小管等等!
 
配戴飾品,有些鐵銅金配戴久,也會造成過敏。
 
 
我不是醫生,只是提供過去所學讓大家知道過敏是如何發生。當營養素礦物質不足,又對焦慮恐懼失去擔憂愧疚自卑等等感受不去面對(不愛自己做自己),讓自己身陷關係惡化中(改變互動模式、說話模式)。壓力,會啟動一連串發炎反應,進而影響性賀爾蒙、胰島素賀爾蒙、甲狀腺賀爾蒙!試著調整壓力情緒、腹式呼吸、愛自己做自己、補充營養素、改善血糖、飲食與排毒,這些曾經會讓你過敏的物質,就慢慢不會再傷害你。
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  • 阿珊
  • Dear Fanny您好! 因緣際會認識了您的自然療法,受益良多,真是謝謝您的分享! 想要跟您請問一下關於維他命C,因為我已服用好市多Kirkland維他命C錠已有約5個月時間了,平常保養大約維持12g/ 天。因為全家一起服用,然後Kirkland的價位又較平價,開銷比較不會這麼大,但因為考量如果長期服用的話,不曉得對身體是否會有不好的影響....我也有去查它的成份,查到的大概都是粘著劑、賦形劑…等功能,但就是不知道這些聽起來很像化學成分的成分是否對身體是有害的? 想說跟您請益一下,以下則是它的成份:
    主成分:維生素C (抗壞血酸、羥丙基甲基纖維素)
    次成分:微晶纖維素,交聯羧甲基纖維素納,硬脂酸,二氧化矽,硬脂酸鎂
    先謝謝您了
  • 維生素C我比較不用錠製劑,我是用膠囊,裡頭是粉製劑。吃多了當然有負擔。不過身體還是會去處理,不要太擔心。我除了C都幾乎是錠劑,妳身體有辦法處理,別擔心。

    fanny 於 2018/03/14 22:33 回覆