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有很多同事飛行到一半,穿褲襪的地方(腰部)整個癢到受不了,立即去廁所擦藥;有些是去程好好的,回程送餐送到一半尋麻疹發作。有些人已經很資深,之前身體很好沒有過敏史,現在卻苦受尋麻疹、鼻水鼻塞眼睛癢之苦。
 
✔︎當過敏正發作時,你可以立即這麼處理,方法簡單又有幫助。使用大劑量維生素C可以抗組織胺,大劑量不是1000mg,我會用克來計算,也就是1000mg=1克。基本上上述過敏發作,先立即使用2.5-3克,約10分鐘後沒改善,再給1-2克,基本上鼻涕直流或癢就可以在20分鐘內減緩6-7成。嚴重者每30分鐘約使用5-6次不舒服就下來。目前有濕疹網友一次使用5.5克。所以請使用者自己抓自己腸道能承受的單次飽和劑量。多次密集使用,使用方法麻煩參考部落格維生素C文章與影片。
 
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✔︎✔︎✔︎鼻過敏者,鼻子不要擤摳乾淨,會造成鼻黏膜更受損,建議鼻癢鼻涕鼻水噴嚏時,抹上木瓜霜、椰子油或冷壓有機橄欖油保護鼻腔濕潤,因有油脂保護黏膜,能減低溫度、塵蟎、濕乾燥的刺激,配合C,就能舒緩。
 
★★有過敏者,腸道已經不大好,甚至常脹氣、消化不良或便秘。請用含有礦物質的維生素C(鈣鎂鈉),不可使用純C,否則胃會受不了。(若用錯劑型,可以用小蘇打粉1/2茶匙對水360cc,可以立即解除冒冷汗噁心胃痛)
 
✔︎✔︎✔︎維生素C在此不僅協助抗組織胺,也參與支援腎上腺激素,分泌皮質醇激素,協助抗壓!(為什麼會抗壓抗疲勞?請看下方壓力與案例!)
 
過敏的觸發,在這裡簡單帶過,有需要者可以搜尋過敏文章,了解更多資訊
 
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omega6油品使用過多,造成過敏與發炎反應(頭痛、喉嚨腫、關節炎、血管發炎)。建議直接補充omega3降低體內發炎火勢。
 
急性與慢性過敏。急性遇過敏源會立即發作(如塵蟎、花粉、氣味、堅果、海鮮⋯等),而慢性過敏是最難察覺,約接觸過敏食物數小時後或多天後才發作。尤其基改麥類製品是現代最大宗,再來是牛奶、蛋、茄子、花生、堅果、十字花科、海鮮、柑橘奇異果等等。我們吃進去的食材都含蛋白質,若體內沒有足夠能分解這些蛋白質的酵素(酶),食物分解出問題,小腸黏膜會受損,進而引起腸漏肺漏腦漏!
 
壓力。我們現代人常處高壓卻不自覺。比方說,像我們服務業,從客人上機到下機,需要在一定短時間完成很多事情與服務。熬夜、交稿、考試、逼迫自己認真積極努力急趕快!好吧,大家都一直使用腎上腺,腎上腺製造腎上腺素及壓力賀爾蒙-皮脂醇。當你工作壓力大,腎上腺會提高皮脂醇來應付壓力,不過若你在工作上壓力過大,回家還要應付自己內在情緒、夫妻、親子、家人、金錢關係。我們腎上腺無法一直處在戰備狀態,久了,當有一天你體內已經沒有支援壓力賀爾蒙的營養素與礦物質,皮脂醇分泌會開始減少,隨著疲勞加劇,這時你的過敏會越來越明顯與劇烈,也就是原本可以靠壓力賀爾蒙減緩發炎情況,但當壓力賀爾蒙耗盡,原本不會過敏的食物全都無法控制!
 
#案例1,先前有組員有尋麻疹來私訊我,吃C沒有像之前那麼好壓下來,原因是劑量要比之前需要的更高,因為男朋友背叛,心裡有被遺棄、沒有安全感、孤獨、自卑、憤怒感受,尋麻疹就發作了!
 
#案例2,有些同事對自己要求完美,非常挑剔龜毛,逼迫自己與他人,但她對自己無感,覺得沒給自己壓力;長期熬夜,工作急快趕讓腎上腺壓力賀爾蒙常處高壓,年輕時身體還可以支援,當年紀大時,沒有支援的營養素礦物質及放鬆,就造成過敏或各種疾病顯現!
 
#案例3,有位網友問注意力不集中如何處理。孩子本身是過敏兒,媽媽常情緒不耐疲憊,常罵孩子,造成親子關係惡化,當孩子覺得不被愛、覺得自己差、自尊心低落、沒有安全感、不被重視關懷、常處驚嚇驚恐害怕被指責⋯⋯壓力造成原本過敏問題更嚴重,又飲食常吃發炎食物及糖份攝取過多,導致腸漏及腦漏嚴重,另外疫苗注射都含汞,在有這麼多發炎反應時,再注射會加重過敏腦漏腸道問題(重金屬污染會讓腦袋發炎,引發注意力不集中,情緒不耐常去干擾別人)。這要從關愛自己與善待孩子出發,說話不要傷害孩子、脅迫控制指責等。當孩子壓力減少,愛增多時,有些孩子注意力就會回來。
 
#案例4,有些同事遇冷熱空氣,鼻水眼淚噴嚏直流,或運動時尋麻疹發作,是因為自律神經失調(交感神經旺盛),神經異常反應,請注意腸漏、飲食過敏、不佳油品外,在工作家庭作息情緒可能一直忽略自己,腎上腺疲於奔命(疲勞),造成交感神經過度反應。運動激烈也是過度逼迫身體,會啟動身體作戰反應,造成過敏及其他疾病發生。
 
血糖震幅過大,常吃高糖與醣,容易造成身體發炎反應,發炎又引發腎上腺疲勞,胰島素阻抗!胰島素阻抗,又回頭讓腎上腺受傷。減少當前糖與醣使用,或吃糖與醣前要有油脂與蛋白質參與,當讓血糖穩定,就能避免發炎惡化。(身體疼痛、慢性疲勞、關節發炎退化、血管病變⋯⋯⋯)
 
重金屬污染。體內真菌黴菌細菌愛汞鉛鋁,這些微生物靠重金屬與醣糖大量繁殖,它們會排出毒素,身體會吸收毒素造成二次發炎。重金屬也會干擾身體許多受體與細胞,如甲狀腺(溴氟氯)、腦部(汞鉛銅鎳)、心血管與腎小管等等!
 
配戴飾品,有些鐵銅金配戴久,也會造成過敏。
 
 
我不是醫生,只是提供過去所學讓大家知道過敏是如何發生。當營養素礦物質不足,又對焦慮恐懼失去擔憂愧疚自卑等等感受不去面對(不愛自己做自己),讓自己身陷關係惡化中(改變互動模式、說話模式)。壓力,會啟動一連串發炎反應,進而影響性賀爾蒙、胰島素賀爾蒙、甲狀腺賀爾蒙!試著調整壓力情緒、腹式呼吸、愛自己做自己、補充營養素、改善血糖、飲食與排毒,這些曾經會讓你過敏的物質,就慢慢不會再傷害你。
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fanny 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()


留言列表 (5)

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  • 阿珊
  • Dear Fanny您好! 因緣際會認識了您的自然療法,受益良多,真是謝謝您的分享! 想要跟您請問一下關於維他命C,因為我已服用好市多Kirkland維他命C錠已有約5個月時間了,平常保養大約維持12g/ 天。因為全家一起服用,然後Kirkland的價位又較平價,開銷比較不會這麼大,但因為考量如果長期服用的話,不曉得對身體是否會有不好的影響....我也有去查它的成份,查到的大概都是粘著劑、賦形劑…等功能,但就是不知道這些聽起來很像化學成分的成分是否對身體是有害的? 想說跟您請益一下,以下則是它的成份:
    主成分:維生素C (抗壞血酸、羥丙基甲基纖維素)
    次成分:微晶纖維素,交聯羧甲基纖維素納,硬脂酸,二氧化矽,硬脂酸鎂
    先謝謝您了
  • 維生素C我比較不用錠製劑,我是用膠囊,裡頭是粉製劑。吃多了當然有負擔。不過身體還是會去處理,不要太擔心。我除了C都幾乎是錠劑,妳身體有辦法處理,別擔心。

    fanny 於 2018/03/14 22:33 回覆

  • 訪客
  • Fanny您好!接觸您的自然療法很久了,也有讓女兒的異味性皮膚炎發作時大劑量使用維他命C,大約半小時1.5克,一天大約快30克,一個裡拜食用⋯,效果非常好,皮膚一整個好轉⋯,可是食用第二個禮拜後⋯,慢慢皮膚又恢復不好狀態⋯,不知道什麼原因⋯⋯?女兒是IGE勉疫球蛋白E指數過高約5000,導致異味性皮膚炎⋯,是否劑量要在增加⋯,可是她大約這劑量就符合她⋯,是否可以給我建議⋯⋯!非常感恩!🙏🙏🙏
  • 妳給她吃的食物是它發炎的來源。奶、蛋、麥麩、堅果、水果、蔬菜、種子,妳要去找讓她過敏的食物是什麼,踢除它(去看過敏腸漏文章)我有解釋腸漏肺漏是怎麼一回事。還有會導致發炎的油要降低使用,不然會促發體內發炎反應。最後夫妻關係,若夫妻常吵架孩子會感受氛圍或妳期待要求妳的女兒,給的標準很高,有時對她不耐煩,或讓她內心有挫折沒有被愛、尊重或言語責備讓孩子受傷傷心,都會促發過敏。

    fanny 於 2018/07/03 10:13 回覆

  • Renee
  • Fanny 你好,我兒子是過敏兒,有異位性皮膚炎跟過敏性鼻炎,而且有嚴重的睡眠問題。他三歲半之前(現在四歲)每天晚上都不能安穩的睡過夜,一定會醒來,翻來覆去的,或是爬過來躺了約兩三分鐘,又爬起來換另一個位置,就這樣不停爬來爬去,似乎想找一個舒服的位置,但一直找不到,所以都不能好好的入睡,我懷疑是異膚或鼻過敏讓他不好睡,但因為他都不會哭鬧,也沒抓癢,我就覺得是不是他有睡眠障礙,後來去檢查也沒有什麼太大的異常,醫生也沒有做什麼積極的治療。近來,他的異膚看了中醫之後,有比較穩定了,反而是鼻子過敏很嚴重,以往他都是,季節交換之際才會發生鼻塞、流鼻水、打噴嚏的情況,如今是從去年秋入冬以來到現在比較嚴熱的天氣了,都還在鼻塞。我有給他吃大劑量的C,第一天第二天吃有明顯的改善(就給他停了),之後再犯的時候,再吃,就看不到什麼成效了。想請教Fanny,針對兒子的睡眠跟過敏性鼻炎,我該怎麼幫助他呢?(餵他吃C粉超難按時間餵)
  • 使用大劑量維生素C餵孩子服用真的很難,妳可以用苦行老師的C+陳俊旭老師的聰明糖+一點洋車前子粉調勻,約少少幾口就喝完,然後妳要先試喝,好喝再給孩子,這樣才有機會他不會拒絕妳。

    再來 C正確來說是治標,它處理組織胺是很厲害的,若孩子體內組織胺超過很多,那就要再下更高劑量的C去處理,這只是治標。

    治本法是妳的孩子有腸漏肺漏問題,他從小胃酸可能分泌不足,加上一直吃身體無法分解的食物,導致腸漏。妳一定要去處理源頭,很多異膚孩子不能吃麥麩、奶起司乳酪優格類(這是目前當今過敏兒,幾乎沒有消化麩蛋白與乳糖、酪蛋白的酵素),這些分解不完全的蛋白質進入腸道,導致小腸粘膜受損,這些未分解完全的蛋白質會進入血液中,導致身體攻擊這些外來物質。再來看看是否還對堅果、豆類、蔬菜、某些肉類海鮮、種子、水果如柑橘類、番茄、奇異果等過敏,上述麥麩、奶及這些食物都不會立刻過敏,有些會三天後才發作,所以食物一定要觀察7天,沒有過敏才可以用。要處理胃酸不足問題。

    最後減少使用omega6油脂,會導致發炎更劇烈,要多用omega3油脂

    還有注意夫妻關係,因為孩子非常敏感,能感受父母關係氛圍,若氣氛不好,父母給孩子期待、責備與壓力很大,都會讓孩子過敏加劇。

    看過敏腸漏文章、胃脹氣與胃食道逆流文章、尋麻疹相關文章,也歡迎到FB看網友問與答及相關愛自己做自己文章!都跟過敏有關。

    fanny 於 2018/07/03 10:45 回覆

  • Renee
  • 不好意思,想再說明一下,小兒都是晚上睡覺時會鼻塞,白天清醒時都很好。
  • 平常若吃1.5克。睡前給2.5克,約15分鐘後組織胺就會減少,若還是好一點,那還要再下一次劑量。

    妳得改善源頭進來的食物及增加胃酸酸度,然後補充修補腸黏膜的營養素,或斷過敏食物,這樣腸漏肺漏才有機會修復。

    fanny 於 2018/07/03 10:48 回覆

  • Ivy Kao
  • 您好:
    我父親從吃了維他命C
    每日吃二次共1克
    就會有皮膚癢的問題
    停掉不吃就好了
    請問是大劑量的問題?
  • 您父親本身是否就有些慢性疾病?另外是否有腎上腺疲勞問題(如早期高血壓高血糖體重增加、後期低血壓低血糖體重下降、體溫低、慢性疲勞、慢性肌肉或關節疼痛、免疫低下、失智、腦霧、焦慮、神經顫抖、失眠、心律不整、頭暈、腸道生態失衡、過敏等)若是比較後期,身體對營養素反應會相反。

    另還有是他體內毒素太多,維生素C也有排毒解毒功用,但若妳父親肝功能不好,肝無法處理被釋放的毒素,就會讓毒素發在皮表,所以才會皮膚癢。是否長期用藥肝臟腎臟受損、注意他的腸道長期不乾淨,壞菌太多,毒素回流肝臟造成解毒功能下降,可看肝發炎文章處理,另外腸胃消化不佳,注意胃酸不足問題⋯⋯

    fanny 於 2018/07/14 18:51 回覆