常常一早趕著出門,沒時間上廁所嗎?

肚子裡憋了一堆便便,排不出來嗎?

小孩的羊屎便怎麼快速排出?

在此分享一種簡單的按壓法(我們全家已體驗此方法兩年多)

不用3分鐘就可以很自然的將便便排出

同時我也教了許多的同事,她們都說效果不錯

在認定此按壓法有用後,將它推廣給大家~

IMG_0763.jpg  

IMG_0762.jpg

此按壓法為我的整脊師教導

按壓時不要在室外,免得沒多久想上廁所很不方便

持續用力地按住兩穴點(兩側手腕凹槽處)約2-3分鐘(左右手都可以按壓)

並努力轉動被按壓的手腕,這樣更可提高穴位的刺激

不常按壓的人,此穴位會異常疼痛,愈痛愈要按壓它

這樣便便很快就能排出(請試試看,有用請推廣)~




那怎樣來分辨是宿便還是正常排便

當便便硬生生(噗通一聲)沉到馬桶裡就是宿便

浮在水面上才是正常的排便

您可以留意小小孩,一般小小孩身體較無汙染

所以他們排出的便便幾乎都是漂在馬桶上的,只有宿便是沉到馬桶裡

黏黏的便便是沒排乾淨,若是排乾淨,衛生紙幾乎只會用到一張(甚至不用)

多吃蔬菜水果並多喝水就能解決便便問題

但現代人身體的毛病很多,有人說我有喝很多水啊

1. 不是喝飲料就算喝水(因為飲料都加了糖)

    喝飲料補充水分是錯誤的觀念,只會讓身體愈喝愈渴

2. 喝水速度要放慢,咕嚕嚕喝快了,水都從皮膚表面排出體外

    這時汗水都是黏黏的, 這樣代表身體內臟並未補充到水份

3. 喝生病的水,身體的能量下降,是會讓身體破病(所以喝好水很重要)

4. 冬天天冷要喝水,並不是不渴就不喝

    等到渴了,身體內臟已經流失很多水份(毒素就不容易排出體外)

5. 夏天流汗過多,水分的補充因人而異,依流汗的多寡

    多喝水就對了,超過3000cc都算正常

 

PS: 1 以上自然養護身體的方法及按壓法

        為我的整脊治療師吳坤樺於多年前教導我的

        我將方法應用在日常生活上,並活用它~

      2各位網路朋友~謝謝您們的支持與鼓勵,非常感謝大家~

        煩請您請勿在FB頁面提問問題喔,這部落格設定不夠先進看不到~

        另您可隨時使用下列方法將您的感受或問題留言給我

        使用手機閱讀此格的朋友,也請將文章拉到最底下

        選擇"完整模式",這樣來看所有的文章就不會吃力了

        (此格版面為黑底白字),謝謝大家~

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留言列表 (91)

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  • #1 cloudcloudsky cloudcloudsky on 2011/07/15 21:36
  • cloudcloudsky

  • Fanny真是佛心來著！
    我剛剛立刻嘗試，果然按了二三分鐘，就跑廁所了...
    真是感謝！！！
  • 妳按對穴位
    當然很快就.......舒服吧!

    謝謝妳來~
    常看到妳來blog走走
    看到妳的頭像及名字
    很開心~像看到老朋友一樣
    溫暖與自在~
    謝謝妳(我想妳最近心靈應該過得不錯,因為我下意是感覺很開心)


    fanny replied in 2011/07/15 21:44

  • #2 雷泥鰍 雷泥鰍 on 2011/07/16 08:40
  • 雷泥鰍

  • 泥鰍第一次來拜訪...這廂有禮了...^^

    其實泥鰍一直都有利用按摩的方式來幫助排摸摸...
    只不過沒有仔細去研究穴位的問題...~~!!
    倒是咱家秋刀魚的摸摸就是那種沈到底不需要衛生紙那類...
    大概是蔬菜吃得少吧...
    從今後就把魚當牛來養好了...^^
  • 謝謝雷泥鰍~歡迎你~

    看樣子秋刀魚喝水吃菜少了點
    日後能多注意應該就沒問題

    我兩個孩子自從上了國小後
    慢慢就愈來愈少喝水(懶得喝)
    到後來幾乎便便都要花很長的時間
    唸了她們兩年多,這一年來有很大的改變
    可能腸道(按穴道)通暢後
    喝水量慢慢增加~皮膚狀況也比較好
    唉~我的孩子連喝水都懶.......連這也要管要擔心.....做媽的難為

    fanny replied in 2011/07/17 22:07

  • #3 hafamily hafamily on 2011/07/19 00:25
  • hafamily

  • 原來如此!
    排宿便只要按穴道就可以啦,
    趕快來試試!!
    謝謝您的分享^O^
  • 謝謝你的支持~
    有效歡迎道相報喔~

    fanny replied in 2011/07/20 22:28

  • #4 arhats3 arhats3 on 2011/07/22 00:51
  • arhats3

  • 這是一個好的方法,即使沒有收到立即地效果,也可以活動關節.
  • 游隼老師~
    這方法很棒
    按壓時是在如廁中進行
    一壓就會有很大的效果
    當然多按壓對經絡通暢有很大的幫助~

    fanny replied in 2011/07/23 12:05

  • #5 FIF大嫂 on 2011/07/26 16:42
  • FIF大嫂

  • 這招要好好用用，快開學了，免得UU在不對的時間ㄣㄣ
  • 很有用滴~大嫂~您知道我保養的功力
    強力建議一定要試試~

    fanny replied in 2011/07/27 19:29

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  • #9 欣悅 欣悅 on 2011/08/06 13:58
  • 欣悅

  • 太棒ㄌ 好簡單又方便 也不用吃有ㄉ沒有ㄉ東西 ~　
  • 哈~這只是其中一項方法
    當然若每天很健康的飲食及作息
    我想就不需要用到按壓法啦
    看到妳真開心~
    歡迎常來坐坐
    祝福你喔~

    fanny replied in 2011/08/08 20:39

  • #10 connics connics on 2011/08/06 15:26
  • connics

  • 好棒的分享
    在看時...我也一起在學按了吔
    簡單又好用的好方法
    謝謝分享

    情人節快樂哦^^
  • 不客氣啦~
    要壓對穴位就很有用滴
    腸子不用多久就會咕嚕嚕叫

    因為工作有時沒辦法吃很多蔬菜水果
    這種按壓法真的很有用
    下次想上廁但有時間壓力或上不出來
    這方法絕對有用

    謝謝connics來訪
    感恩您喔~

    fanny replied in 2011/08/08 20:44

  • #11 布布熊 布布熊 on 2011/08/07 07:20
  • 布布熊

  • 好棒的分享~~ 謝謝~~
    不過一邊看一邊按時都不覺得會痛，布布熊是否按錯了ㄚ??
    但開始有感覺呢~~~ :P
  • 希望能將有益的分享給大家啦
    謝謝布布熊留言支持
    歡迎有空常來喔~
    感恩您~

    fanny replied in 2011/08/08 19:10

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  • #13 布布熊 布布熊 on 2011/08/09 09:39
  • 布布熊

  • 謝謝Fanny，布布熊會常來的‧
    因為可以多吸收點知識ㄚ!! :)
  • 布布熊~
    您太客氣了啦~
    大家互相分享交流
    謝謝您ㄋㄟ^^

    fanny replied in 2011/08/10 19:14

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  • #15 ting ting on 2011/08/21 20:58
  • ting

  • 突然逛到你這篇，真好~謝謝分享~這招要學起來,以備不時之需:)
  • 我等妳的文喔~

    按壓法對身體阻塞的地方有立即效果
    一定要試試看喔
    謝謝啦~

    fanny replied in 2011/08/21 21:19

  • #16 狐狸媽 狐狸媽 on 2011/08/22 20:29
  • 狐狸媽

  • 嗯嗯 !! 狐狸媽以前都是大口快速喝水
    喝了很多可是還是渴
    原來喝水還要不疾不徐的慢慢喝啊
  • 那就慢慢喝~
    這樣身體好了~身材更好
    真的喔~才會喝到內臟去
    不然都從皮膚排出去
    可惜啦~呵

    fanny replied in 2011/08/23 14:39

  • #17 佩惠 佩惠 on 2011/09/08 12:58
  • 佩惠

  • 以前聽人說是按"合谷穴",現在又多學一種方法!感謝
  • 合谷穴很好用
    對腸胃及情緒都好
    常壓穴道,有益無害
    身體會更健康滴啦~
    謝謝佩惠來訪
    祝佳節愉快喔~

    fanny replied in 2011/09/09 15:52

  • #18 Tori1111 Tori1111 on 2011/09/15 12:21
  • Tori1111

  • 試驗過 很有效喔
    這招太厲害了
    謝謝Fanny
  • 謝謝Tori~

    其實就因為教了很多朋友都有用
    才敢把資料po出來
    不然會被踢館啦~
    但說真的這也是讓想學的人
    想改變身體的人多了解
    不一定都要用藥物將身體毒素排出
    有很多按摩經絡方法,就可以很快處理身體問題滴~
    感恩您的分享~
    祝福您~

    fanny replied in 2011/09/16 09:19

  • #19 kane1680 kane1680 on 2011/10/24 18:34
  • kane1680

  • 感謝fanny很貼心喔
  • 謝謝Kane
    不客氣
    要會用喔,不然就浪費了~呵呵

    祝您健康快樂~

    fanny replied in 2011/10/25 17:29

  • #20 杜詩飲 杜詩飲 on 2011/10/31 15:58
  • 杜詩飲

  • 不曉得是不是早上已經ㄣ過的關係,並沒有想上的感覺,(不過倒是放了幾個屁)感謝fanny得分享,吃完晚餐再來試試看!^^
  • 壓那個穴道會刺激大小腸經
    所以排氣就是好證明
    下次要嗯嗯時,上不出來
    壓就對了,保證3分鐘內見效~哈哈

    fanny replied in 2011/10/31 16:32

  • #21 Caty Chang on 2012/02/27 15:44
  • Caty Chang

  • 很棒!!!壓一壓~肚子咕嚕嚕了耶~可以借分享嗎?
  • Dear Caty
    當然可以~
    您的按壓力道正確
    才會有效用,若再持續按壓超過3-5分鐘(左右手各3-5分鐘)
    就不只咕嚕嚕而是會去便便了~(這穴位是刺激腸道蠕動)
    很多朋友及網友都回覆很有用
    但少部分怕痛的朋友,在力道(太輕)及按壓方式不正確
    就錯失可以自我排便的好方法~
    儘管用~當您學會後,請幫助更多的人喔~嘻

    fanny replied in 2012/02/27 21:06

  • #22 威威 威威 on 2012/06/27 19:53
  • 威威

  • 謝謝分享~我立即在做了
  • 要按對喔~
    大拇仔對應過來在手碗處
    有條經,那裡按下去
    用力轉動,不要對自己太客氣
    那條經會讓你排氣及排便喔~

    謝謝威威~

    fanny replied in 2012/06/29 19:53

  • #23 威威 威威 on 2012/06/30 14:13
  • 威威

  • 我也要謝謝妳耐心的指導
  • 請你不要這麼說
    我只是將這些年讓我及同事、家人健康的方法
    分享給更多人

    也要感謝你的靈性帶領著你
    謝謝威威常來喔~
    祝福你~

    fanny replied in 2012/07/02 21:54

  • #24 您的暱稱 ... 您的暱稱 ... 寄信給 您的暱稱 ... on 2012/08/19 04:53
  • 您的暱稱 ...

  • 太棒的方法了！真的有用！隔天上班，凌晨卻拉肚子，用這個方法節省很多等待時間！
  • 謝謝你來跟我分享並給予鼓勵~

    哈~基本上若是按對穴位,也就是刺激到肺經
    疼痛是一定的(我的同事每個人都被我按到哇哇叫)
    便便速度很快,不到幾分鐘腸子就蠕動放屁,然後就可以排出來了

    您也可以在早上起床後,馬上喝一杯400-500cc的室溫水(涼水)
    慢慢喝下後,可刺激大腸蠕動,再加上按壓法正確
    絕對讓你一整天舒暢^。^

    有空常來坐坐~希望還有其他的東西可跟您分享與討論喔~

    fanny replied in 2012/08/25 15:38

  • #25 哇寶媽ㄟ厝 哇寶媽ㄟ厝 on 2012/08/31 16:24
  • 哇寶媽ㄟ厝

  • 哇 ... 好方便的辦法啊 ...要來試試，謝謝分享 ^^
  • 不客氣~

    謝謝你不吝給予鼓勵
    一定要試試看喔~

    另外部落格中還有許多重要資訊
    有空歡迎來坐坐,若您家中有小baby
    另有ㄧ些自然療法針對發燒感冒的文章(也是我這幾年學的東西)
    都是無副作用無負擔的療法ㄛ~

    fanny replied in 2012/09/01 11:28

  • #26 puppy90183 puppy90183 on 2012/09/03 13:35
  • puppy90183

  • 我家柳丁常常喊肚子痛
    醫生也說是排便牌不乾淨
    不過要他坐久一點.又不要
    回家再來給他是看看^~^
  • Dear puppy~

    雖然這麼好的按壓法
    小朋友可會受不了
    連大人都叫痛,小孩更不用說

    孩子長大,真的在學校管不到
    我兩個女兒也是懶得喝水(看便便就知道)
    真令人擔心,其實不只我孩子
    現在很多小孩都一樣(吃進太多毒素,還有不喝水只喝飲料)
    宿便就是百病的來源

    我經常工作不在家,有時管不到孩子
    用這按壓法,我女兒都會哀哀叫
    沒多久就排出來了,真的很痛
    太輕沒有轉動刺激那條肺經是沒用的
    所以你先自己試試看找到正確位置,再來按孩子喔~

    fanny replied in 2012/09/04 14:11

  • #27 ♥ yuyu ♥ yuyu on 2012/09/05 23:46
  • ♥ yuyu

  • 按個幾秒就覺得肚子怪怪的耶!
    感謝分享:)
  • 不客氣~

    按壓手腕兩個凹槽,轉動時會刺激到肺經
    肺經與大腸相互影響
    所以力道對,且按正確的話
    在想上廁所,卻上不出來時,可以試出效果喔~

    歡迎常來走走~還有很多療法及資訊可順便帶走^。^
    謝謝您~

    fanny replied in 2012/09/09 20:45

  • #29 掘夢者 掘夢者 on 2012/09/12 20:03
  • 掘夢者

  • 健康便便真的很重要!!!!
  • 是啊~

    排不出來可就麻煩了~
    疾病問題就開顯現~
    謝謝

    fanny replied in 2012/09/13 16:37

  • #30 Eva on 2012/09/13 04:13
  • Eva

  • 真的有效吔...謝謝分享!!!
  • 不客氣,謝謝您留言給我
    有空歡迎常來
    還有其他的文章也能希望您能得到利益~謝謝

    fanny replied in 2012/09/13 16:41

  • #31 carl carl on 2012/09/13 10:03
  • carl

  • 真的很有效,希望多分享此類文章,另外請問中暑刮痧,怎麼刮?
  • Dear carl

    不要想太複雜,想怎麼刮都行,就是把身體裡頭的熱給他刮出來
    ㄧ般都是由上往下,一個方向,可使用百齡薄荷油或上些趕欖油一起刮
    但肌肉僵硬疼痛就是要往上刮(往頭方向刮這是絕對要記住的)
    多補充水分,ㄧ定要降溫(腋下溫及上半身或脖子溫度)
    才能將頭溫降下來(用冰ㄧ點的毛巾擦拭身體)
    往上刮讓肌肉回到正確位置,在這裡比較難解釋,記住就好

    fanny replied in 2012/09/13 16:52

  • #32 jannet on 2012/09/13 17:53
  • jannet

  • 感恩你 大方 的分享...........謝謝喔
  • 不客氣~

    謝謝你的鼓勵~有空常來坐坐哩~

    fanny replied in 2012/09/20 20:22

  • #33 自助婚紗新娘秘書 自助婚紗新娘秘書 on 2012/09/14 13:35
  • 自助婚紗新娘秘書

  • 很好的方法!
    真的很好用
    給你一估讚+++++
  • 感恩您的鼓勵
    有空常來喔~

    fanny replied in 2012/09/20 20:23

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  • #36 欣悅 欣悅 on 2012/09/15 22:41
  • 欣悅

  • 真ㄉ很好用耶~^ㄝ^~讚
  • 欣悅好久不見~

    你好嗎?這陣子班次終於少了點
    也趁此閒暇控擋機會,努力精進看佛書與訓練心性

    這療法非常有用,雖不能排宿便
    但方法正確可幫助排便不通暢的朋友及每天來不急上廁所的朋友喔~

    fanny replied in 2012/09/18 11:12

  • #37 Ellen Is on 2012/09/20 09:43
  • Ellen Is

  • 謝謝您溫柔又詳細的分享~太感恩啦
    剛剛很認真跟著按，立刻感受到腹部的放鬆....
    最明顯的是....肩頸也好輕鬆喔~哈哈 腦袋舒服又清爽!

  • 謝謝你這麼用心來鼓勵著我~感恩你
    腸子若通暢,身體很多疾病或痛苦都可以慢慢治癒

    有空可嘗試咖啡灌腸,尤其在頸肩及腰痠的部份經絡都會舒緩
    還有很多益處ㄛ
    不客氣有空常來~

    fanny replied in 2012/09/20 20:08

  • #38 蘋果芽 蘋果芽 on 2012/09/21 11:27
  • 蘋果芽

  • 好實用喔！
    謝謝你
    最近好累,按摩一下覺得好多了
  • 不客氣~

    蘋果芽~注意讓你疲勞的因子
    這些疲勞的訊息,都是身體發出來的,要請你改變情緒、飲食與作息喔

    吃進去的東西,尤其是甜食美食及肉蛋奶
    都是讓身體疲勞與疾病的最大原因
    其二是情緒~
    我文章中有許多能幫助你身體健康
    並打開靈性與安定情緒的資訊,有空歡迎常來走走,希望能利益到你喔~

    fanny replied in 2012/09/22 17:32

  • #39 masa on 2012/09/23 16:19
  • masa

  • 挺實用的,值得極力推廣
  • 謝謝~感恩您的行動,利益更多人
    有空常來走走喔~

    fanny replied in 2012/09/24 10:14

  • #40 訪客 on 2012/09/23 23:10
  • 訪客

  • 不果想請教一下 怎樣算是好水呢??
  • 好水~也就是能量水

    對一般人來說感受不是那麼明顯,但絕對有差,且差很大。

    跟你分享,十幾年前我連續喝了五年的純水
    結果全家大小,動不動就生病(幾乎一個月一次)
    後來改喝金字塔能量水,生病這問題就幾乎減少(一年兩次吧)

    你可以看我這篇文章http://tangyuchi634722.pixnet.net/blog/post/59024738

    我們喝的水本身來源就不能太差,這樣提高能量後就會更好
    你可看看日本江本勝博士所做的水實驗,這是用科學來驗證水能記憶,水會知道我們的意念,善念會呈現完美的結晶體(每個人、文字、善念頭)都會產生不一樣美麗的結晶體;但惡念、負面言語、思想,皆會讓水結晶損壞、變黃變黑、崩塌。

    這是很多人從不去了解的這一塊,這也是靈性用科學角度來證明。念頭很重要,好水更重要。我的文章中有許多交叉健康、大地、水、心念的文章,其實都是相呼應的。有空常常來看,一定會帶給您一些收穫。

    fanny replied in 2012/09/24 10:32

  • #41 綵綵鴨 綵綵鴨 on 2012/09/28 21:01
  • 綵綵鴨

  • 這個不推給大家 對不起大家囉～~
  • 謝謝綵綵鴨~
    你的用詞法真的很特別啦~謝謝你來鼓勵~

    fanny replied in 2012/10/01 14:32

  • #42 Pipi on 2012/09/30 00:57
  • Pipi

  • 太多人每天為＂不便＂而苦，趕快大家告訴大家^_^
  • 謝謝你~歡迎常來坐坐~

    fanny replied in 2012/10/01 14:40

  • #43 何麗娟 on 2012/10/02 09:02
  • 何麗娟

  • 我長期有排便困擾，終於找到救星，這星期試了真的效果良好，趕快分享出去，只可惜相見恨晚，白白走了很多冤枉路，真的太感謝了!希望更多有緣人能早日看到這個網站。
    我有兩個疑問想請教版主:我相信您的格子裡還有許多值得學習與借鏡的經驗分享，可黑底反白或反紅的編排，看得好累人。其二，您提到的整脊老師吳坤樺有開班授課嗎?勞煩您撥空回覆，再次致謝!
  • 謝謝麗娟~

    我的頁面就是黑底白字,有些是黑底粉紅字
    若你是用iphone來看,是切到手機模式就會是白底黑字(請切換到完整模式)
    請你試試看用電腦來搜尋我的部落格(我在森林深呼吸)
    因為我沒學過頁面設計
    這是痞客幫部落格已設計好的頁面模式
    您要我改...很難啦......也不會ㄝ....我盡量用極少文字來寫(不過文筆不好)
    我知道有些文章內容很多,所以我已經將字體放大
    內文中很重要的部分,就用其他顏色字體來代替

    可否請您看我文章時,點擊電腦右上方工具列的"縮放"到125%
    這樣對眼睛比較好
    若還要我改進的地方,告訴我,我盡量調整,這很重要

    我那整脊師,沒有開班授課,不過明年有可能(她除了幫人整脊刮痧復健精油音波靈氣耳蠋療法外,每周還會一對一上中醫課,十多年不間斷,也上人智學律動及心靈課程)
    你若有身體各方面的問題,可以提早去預約(真的比較忙,最好提前一周)
    我在她那邊有九年多時間,是間接整脊刮痧經絡按摩而學會很多養護方法
    給您參考~謝謝你來鼓勵^^

    fanny replied in 2012/10/02 11:26

  • #44 凱特Kate 凱特Kate on 2012/10/03 23:46
  • 凱特Kate

  • 我剛也按了不過用力按壓再一邊轉動真的蠻痛的
    呼!壓到我都快冒汗了
    今天便便過了所以肚子沒什麼FU
    明天來試試 謝謝分享
  • 這樣子的話,等你一早再來按
    應該效果會很好(抱歉我最近用功習禪少上網,回覆晚了)
    但若要排宿便,可沒有辦法ㄛ
    宿便又黑又臭又黏,ㄧ般人是排不出來的(都黏在大腸壁上)
    只有做咖啡灌腸才可以
    排出的便便量會超乎你的想像,是正常量的三四倍
    所以為什麼現在生病的這麼多,是因為腸道的便便長期累積(都吃錯東西)
    造成毒素、血液汙染(造成肝臟負擔)、壞菌孳生
    所以偶爾要幫身體做個排毒,謝謝它們(細胞器官)支撐著我們

    謝謝你來喔~

    fanny replied in 2012/10/09 21:51

  • Private Comment
  • #46 Pin Tien on 2012/10/08 20:45
  • Pin Tien

  • 按穴通便法，對些人應該是有幫助，果如此可免吃藥
  • 這是很棒的自然排便法
    但若是要將宿便排出
    那是不可能的

    因為現在人吃的都太過頭了
    身體絕對負荷不了(即便有運動者,若吃不能節制),這些毒素都積存在大腸中
    造成毒素的累積,汙染血液(讓肝臟增加負擔),壞菌孳生
    若可以嘗試咖啡灌腸,可以幫助身體毒素排出
    更能對肺功能、肝功能及全身(癌症更甚)做很大的修復
    因為慢慢毒素排出,器官可以慢慢恢復運作
    給您參考,這是我這些年的心得~

    fanny replied in 2012/10/09 21:25

  • #47 Alpacas Alpacas on 2012/10/12 11:39
  • Alpacas

  • 謝謝分享
  • 也謝謝你~

    還有很多文章可帶給你思考與啟發
    希望有空能常來坐坐喔~

    fanny replied in 2012/10/14 08:59

  • #48 mason168 mason168 on 2012/10/14 01:13
  • mason168

  • 謝謝你.給大家這麼"方便"
  • 也謝謝你~不要客氣,應該的

    還有很多文章可帶給你思考與啟發
    希望有空能常來坐坐喔~

    fanny replied in 2012/10/14 09:06

  • #50 訪客 on 2012/10/23 10:46
  • 訪客

  • 感謝你!讓我們減少坐馬桶的時間!
  • 你這回覆真是口愛~
    超特別~
    感恩您喔~

    fanny replied in 2012/10/23 21:41

  • #51 LKKChen on 2012/10/25 14:33
  • LKKChen

  • 太棒了，只能多給幾個讚讚讚讚讚讚。
  • 讚太多了啦~哈,謝謝勒啊~

    fanny replied in 2012/10/28 14:48

  • Private Comment
  • #53 w88888888 w88888888 on 2012/10/31 20:03
  • w88888888

  • 來試試超強排毒法-葵花油漱口
  • 謝謝您的分享
    這也是很棒的排毒法之一
    我幾年前試了幾天,就沒再持續
    感謝您再次提醒ㄛ,有需要的朋友也請去您那了解~

    fanny replied in 2012/11/01 11:17

  • Private Comment
  • #55 顏思齊 顏思齊 on 2012/11/16 22:34
  • 顏思齊

  • 謝謝分享，我按超大力的
  • 謝謝您~哈哈^^
    按對地方,腸子就會開始蠕動~
    有空常來坐坐~

    fanny replied in 2012/11/17 14:49

  • #56 訪客 on 2012/11/20 13:02
  • 訪客

  • 左手側可治落枕.后溪穴.
  • 謝謝大哥分享,感恩您~

    fanny replied in 2012/11/20 15:11

  • #57 異類 異類 on 2012/11/20 23:14
  • 異類

  • 我亂吃也會便秘~~來試試

    謝謝分享 ㄏ
  • 亂吃一定便秘的,我也一樣

    所以人家都多吃蔬果
    但fanny只要一熬夜工作,氣就會影響排便時間,有時就亂掉了
    所以熬夜真的很傷人體的氣場運行~

    fanny replied in 2012/11/22 20:53

  • #58 lulu lulu on 2012/11/21 08:34
  • lulu

  • 感恩分享唷!
  • 不客氣喔~
    要使用啊,非常有用.....但力道要夠呦

    fanny replied in 2012/11/22 20:42

  • #59 cc cc on 2012/11/21 09:10
  • cc

  • 趕緊來試試!謝謝!妳的身體一定很健康!
  • 哈哈~謝謝cc誇獎
    我的工作常熬夜,很傷精氣神
    若不保養,身體很快就報廢了

    fanny replied in 2012/11/22 20:11

  • #60 Nosae Gwan Nosae Gwan on 2012/11/21 13:48
  • Nosae Gwan

  • 好實用~謝謝分享
  • 不客氣~歡迎常來走走喔~

    fanny replied in 2012/11/22 20:39

  • #61 松山吳..... on 2012/11/21 16:59
  • 松山吳.....

  • 很有效果..謝謝分享..886
  • 大哥不客氣~歡迎常來走走~

    fanny replied in 2012/11/22 20:38

  • #62 bryan on 2012/11/23 00:00
  • bryan

  • good.
  • 謝謝~有空歡迎來走走~

    fanny replied in 2012/11/25 21:54

  • Private Comment
  • #64 Olivia Lai on 2012/11/28 09:24
  • Olivia Lai

  • 好像有效ㄟ..順暢..謝 分享囉!

















  • 謝謝您的留言與鼓勵,很高興對您有幫助

    有空常來走走喔~還有很多東西可以跟您分享^^

    (我刪除另一篇您的留言,一次給我兩個迴響,真的很感恩~大感謝了)

    fanny replied in 2012/11/29 21:31

  • #65 Meihong Zhoou on 2012/12/08 11:52
  • Meihong Zhoou

  • 请看很易学
  • 謝謝您~
    有空常來坐坐
    還有其他文章可以跟您分享討論~

    fanny replied in 2012/12/11 22:06

  • #66 三猴日記 三猴日記 on 2012/12/22 16:43
  • 三猴日記

  • 推推推~!!
    喝水五大步驟~好喜歡喔~
  • 謝謝啦~冬天感覺不渴,但其實等到口乾已經缺水了
    還是要多喝喔~
    有空常來坐坐,指導指導喔~

    fanny replied in 2012/12/30 22:35

  • #67 辛辣健康瘦身團 辛辣健康瘦身團 on 2012/12/27 20:05
  • 辛辣健康瘦身團

  • 讚喔！線上健康管理網站，也可幫助大家更健康囉
  • #68 hipi on 2012/12/30 01:25
  • hipi

  • 感恩.今天才知此站.內容豐富.找時間好好看
  • 也謝謝您來
    有空看個一篇,希望能讓彼此都有收穫~
    常來走走~讓身體心靈放輕鬆^^

    fanny replied in 2012/12/30 22:37

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  • #73 marimi on 2013/01/28 11:35
  • marimi

  • 第一次逛到您的blog, 實際的指導教學, 十分受用, 尤其您的用心, 造福好多人哪~謝謝!
  • 謝謝marmi~

    沒有啦~您誇獎了~
    這都是我整脊師這九年所教導或者是自己的學習體悟
    您可驗證,好用學起來,以後也能幫助更多朋友

    不好意思,這陣子工作繁忙,著實累了一個多月
    很抱歉這麼晚才回覆您喔
    祝福您~新年快樂諸事吉祥~

    fanny replied in 2013/02/15 19:52

  • #74 小小添力 on 2013/02/05 12:02
  • 小小添力

  • 大拇指后凹处——阳溪穴（大肠经）
    小指侧腕关节凹处——阳谷穴（小肠经）
    两处选的好！
  • 謝謝您~

    有您指導,真好~
    常來指教喔~

    fanny replied in 2013/02/15 19:58

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  • #76 林小孟 on 2013/03/06 16:00
  • 林小孟

  • 好喜歡您的文章 , 但是連爬了幾篇後眼睛很不舒服 , 會產生殘影 , 特別是文字亮粉紅色的時候 ..... 我知道這是您的blog , 您有您的風格喜好 ...... 我只是提出觀者的感想
    雖然每篇都得copy到word貼了再看 , 比較麻煩 , 好在您沒有設定鎖右鍵讓我無法copy
    非常感謝您的分享 , 獲益良多 , 謝謝 !
  • 謝謝小孟~

    真不好意思讓你眼睛看到都累了
    看來我要考慮在每一篇文章前寫註記(可是會破壞文章內容的搜尋功能)
    其實我的部落格文章是"黑底白粉紅黃字"
    但很多人是用手機來看,就會變成"白底黑紅粉黃字"(那眼睛一定看到脫窗)
    麻煩您若是使用手機,請點進部落格後,將該頁面先拉到最底,切換到"完整模式"
    相信你會看得很舒服~~~若是用家用電腦,就沒有此障礙了
    感謝你這樣的來支持我,非常感謝~你也忍耐了很久,苦了你了~
    有空常來分享你的感受喔^^

    fanny replied in 2013/03/06 19:55

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  • #78 guest on 2013/03/20 22:56
  • guest

  • 爽! 謝謝!
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  • #88 黃美桂 on 2013/05/07 15:27
  • 黃美桂

  • 效果很好
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