發燒時,若真的沒精力按摩自己的腳

泡腳,也是我會做的療法之一

當然若你知道絕竅,把泡腳與按摩結合在一起

這時血液流速加快,體內不佳的廢物就能藉由吐氣、皮膚與尿液排出體外

當身體放鬆,循環提高,自然發燒也就能快點退去

  

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    我在森林，深呼吸

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