當我們被恐懼擔憂情緒影響
我們將會分不清是真實還是虛假
比方說: 那個居家檢疫者就住我的隔壁
完蛋了,她一定會傳染給我
她呼吸的空氣,也會讓我得到(隔一個牆不會有事好嗎)
但真實是,她只是剛回國必須居家檢疫
也根本還沒有得病,是我們腦中上演上面那些戲
讓自己以為很危險,所以才會做出
抵制、羞辱排斥、控制、保護與其他措施來防範危機
這就是沒有分辨事件的真相,是真?或是假?
若我們常被自己腦部中上演的劇情所騙
內在的恐懼會頻繁出動,這是一種腎上腺素
腎上腺會分泌64種腺素來應付生活日常與各種壓力
包含打電腦、寫報告、走路、做菜、玩樂、運動....
遭受背叛、親人離世、被欺騙、缺錢、遺棄、開刀手術
受傷、羞辱、霸凌、壓抑、委屈、熬夜、對抗病毒
當我們常常被恐懼焦慮的情緒利用與驅使.......