過年了,很多人忙著打掃家園、採買食材為家人做豐盛料理
每天忙進忙出,使用著雙手,不斷地扭、拿、擦、推、抓、舉、扛
一整天下來,雙手各部位已經越來越緊繃僵硬
而你從不知,原來我們的雙手也是需要幫它們放鬆
你只會用它,卻不會維護它,那天就故障
我們每個人的工作都是不斷的使用著雙手
如打字畫圖、滑手機、端盤子、提重物、清潔、做菜、修理....等等
做這些事時,雙手用力與同個姿勢太久
會讓內部肌肉與經脈越來越緊
而大部分人幾乎無法感受肌肉與經脈不斷變緊
當壓迫體內神經與血管時,就會用痛麻酸無力來顯現
這一集,是治標方法,當你手麻時,可以按壓幾個點
就可以先立即解決手麻問題,不過內部肌肉還是沒有放鬆
所以會反覆手麻,建議你,看下集的治本法,讓手麻問題說掰掰
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自然療法-各種疾病處理 (28)
