長期頻繁肌肉抽筋、跳動與痙攣者
真的要正視體內礦物質缺乏問題
是身體提醒著你鈣鎂鉀的不足與不平衡
現今的土讓不像過往30-40年前這麼的乾淨
過往土地的能量很高,有豐富的鎂、礦物質及其他微量元素
而今日太頻繁的使用農藥、化肥、鉀肥與空汙PM2.5(酸雨)導致鎂從土壤中消失
加上每個人的壓力、飲食(高鹽分、高糖與醣、可樂汽水甜飲料過度使用)
會讓體內的鎂流失掉,沒有鎂就會出現這些問題
而現在很多人只知道抽筋要補充鈣或鉀
但卻不知道其實身體是需要鎂
每個礦物質或營養素在身體內都站有一席地位,缺乏時會慢慢生成各種疾病
請在看完影片後,參考礦物質鎂的介紹與使用方法之影片
有低血壓(心跳過慢)、腎衰竭、重肌無力症、腸阻塞者,先要避免使用
(不是身體不需要鎂,而是要先從其他部分改善起)
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