如何照顧自己的身體，在有狀況時，怎麼處理? 可以用什麼方法讓身與心安定，是我這29年來一直在學習與做的事。你可以從課程裡獲得我這些年照顧自己的經驗，將不同課程中所教的各種方法，幫助自己減緩或改善當前身體各種不適，當然包含打疫苗造成的一些疾病問題。報名表在文章下方，內文最後有許多學員分享或從FB查看。
近期打疫苗後，你可能在一段時間或幾個月後開始出現各種疾病，去醫院或診所做了超音波、心電圖等檢查都查不出原因，你可能會出現: 視力模糊、眼睛閃光刺痛、血壓變高(或更低)、心悸、胸悶、喘、燥熱盜汗、身體更冷、耳鳴、暈眩、口渴、飢餓難耐、頭痛、關節痛、各處神經性疼痛、肌肉突然無力、神經麻痺、手抖腳抖、抽筋、失眠、中重度疲勞、虛弱、消化變差腸胃度度反酸痰多喉嚨卡卡、各種肝酶指數過高、皰疹病毒發作、蕁麻疹、皮膚濕疹乾癬痘痘發紅疹範圍擴大、免疫系統下降感覺常常生病、情緒容易憂鬱焦慮或憤怒混亂衝動、腦霧產生如記憶力及注意力下降等(近期心臟病、心肌梗塞、中風、腦出血、猝死、各種部位血栓人數增加)
由於疫苗注射會打亂身體平衡，血液會有一段時間受到疫苗佐劑影響。這些刺突蛋白、氧化石墨烯與重金屬物質會使紅血球變異成不規則與破損狀態，血小板會想辦法處理血管內各種狀況，導致血液出現黏稠凝結。
當身體健康及肌肉Q彈放鬆，血液自然流通順暢，好比一條清澈的溪流運行輕快無阻礙。但當我們在乾淨的溪流中丟入垃圾，或投遞汙染物與石頭，慢慢溪水流速減慢，水質變髒與缺氧，水中藻類與其他微生物相繼而生，毒素會混在這些不流通的水中無法有效排出。
我們體內各器官、細胞、腦袋及全身神經系統，需要充足氧氣、乾淨的血液、營養、電解質等，才能做發電、運作與排毒。當血液濃稠缺氧，全身神經系統與各處器官腦袋功能就會開始出現狀況。當然，飲食、情緒、壓力、脫水、身體緊繃、體內重金屬等，都會影響血液表現。
照顧好自己身體是你當前很重要的事，身體健康舒適，心靈也容易安定增長。有好的身體，才能做更多你想要做的事情，甚至進入更深一層心靈層次，調整長久以來的思維、慣性與說話應對方式及與自己和解。(一層一層進入)
很多人在遇到身體不適時，會想太多，把自己困在恐懼焦慮裡，這些不安情緒會消耗你大部分能量，使你身體更緊繃與神經更緊張，請問身體緊了，血液好流動嗎? 當你在不安恐懼焦慮時，溫柔地問問自己的內在，你在擔心什麼啊? 你在焦慮什麼啊? 這時你的內心會出現微小的聲音說: 我不知道該怎麼辦? 我很無助無力? 我害怕這疾病更糟沒辦法處理? 我害怕死亡? 但，真實真的如你想像更糟嗎? 當前身體狀況是不佳沒錯，但還沒有很糟糕啊，只是你的腦袋一直上演八點檔恐怖劇情，而這些劇情都跑到『未來』，你困在尚未發生的時間點裡，而必須提醒自己回到當下看看自己身體真實狀況。當你一直放送自己更糟糕的訊息，心就慌了亂了緊張了。記得，這時候溫柔的鼓勵與支持自己，那些覺得自己越來越不好，世界社會越來越糟的訊息，是否讓自己更沮喪無助無力難過與憤怒，那既然如此，為什麼要拿這些訊息佔滿了你一天的心情，你拿這些訊息捅自己好多刀，讓自己難受與無助緊張，這樣有放過自己嗎? 這樣有愛自己嗎? 問問內心，生活中還有什麼會讓你快樂的事? 做什麼事會讓你有幸福的感覺? 及，我還可以做什麼幫助我自己的身體舒服起來? 這就是我想要跟大家分享照顧自己真的有許多方法，那是累積了29年的經驗，你可以將這些方法運用在日常中，去面對處理各種疾病，記住，你不是無助無力的，你可以學習解決改善自身身體各種問題。
12月份報名表如下：為視訊上課
每堂課都能改善您當前的疾病
會建議所有課程都要上，才能學習更多照顧自己的方法
這個月先公告2堂課程，月底前再看看有沒有空開C與B課程
12/14消化道與西洋芹汁第一堂
https://forms.gle/gnRrhxnrDnjjXyMBA
12/15 消化道與飲食第二堂
https://forms.gle/X2fXw8PJMJRgqHCt9
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