目前很少人了解西洋芹汁對慢性病、濕疹、痘痘、自體免疫、身體慢性發炎、消化系統、難解疾病與癌症的幫助。若您對自己的身體已經無能為力或看了中西醫卻還是一直不舒服與疼痛(包含背痛、偏頭痛、關節痛等)，服用西洋芹汁這方法將是繼我先前維生素C文章後，能康復妳的重要選擇。我想您已經先爬過【西洋芹汁】協助你改善各種疾病的文章，接下來針對不知如何開始製作或遇到飲用後出現的問題，強烈建議你花時間仔細閱讀，並從西洋芹汁中獲得最大的效益。若在這個康復過程你有皮膚腦袋或身體任何改善與提升，歡迎你在部落格中寫下文字，或在我的FB(唐毓璣)該篇西洋芹汁的連結文章中，分享你之前與康復後的照片，讓更多人能明白西洋芹汁對身體的幫助!!!
打西洋芹汁有兩個方法，請參考安東尼的連結
打完汁後，立刻喝下!!!
插播
若你本身有很多疾病不知道怎麼處理
本人將在2022/4月底舉辦消化道教學課程
視訊上課，相關資訊請看4月公告
https://tangyuchi634722.pixnet.net/blog/post/121397120
每天最理想的西芹汁攝取量為多少？
每天約500cc的西洋芹汁能獲得最理想的療癒效果
一天一杯就足夠，但若是要針對各種難解疾病、癌症與慢性疾病能獲得利益
最好一天能喝到800-950cc，甚至超過1000cc以上
一開始若無法喝到500cc，可以先從240cc開始喝起
待味覺適應，再逐漸慢慢增加劑量
我會統稱要喝至少500cc，這樣的說詞比較一致
而500cc只是最低劑量喔，適應後都要往上增加劑量才有用
製作16盎司（約480cc）需要用多少西洋芹？
市面上一大束(把)剛好就可以製作超過500cc的西洋芹汁
買越重的出水量越高(好事多一把可以打出850cc左右)
喝西洋芹汁的最佳時間？
早上起床後空腹服用就是"最佳時間"
不僅如此，還可增進接下來一整天的胃酸濃度
如果你一早起已習慣先喝檸檬水排毒，那就至少等15-30分鐘再喝西洋芹汁
西洋芹嚴格說來是"藥草"，不算是蔬菜
西洋芹汁不是熱量飲料，請喝完西洋芹汁後15-30分鐘再吃早餐
若上班時間緊湊，能在早晨先喝一杯西洋芹汁或檸檬汁也行
否則第二選擇是，吃任何食物前的15-30分鐘，喝西洋芹汁
吃點心後15-30分鐘，喝西洋芹汁
或者吃完較多食物的2小時後，喝西洋芹汁
如果你有困擾已久的疾病，最好能每天喝32盎司（960cc)
你可以在一天內分兩次使用，選擇早上空腹喝第一次
然後傍晚空腹喝第二次,至少等15至30分鐘再吃東西
喝西洋芹汁身體會寒嗎?
不會。因為西洋芹汁的藥性不會讓身體寒
但冬天會建議使用時
可用果汁機打1分10秒左右(看果汁機的速率而定)
這時果汁會有點微溫，讓冷底的人覺得舒服
同時西洋芹汁不要加熱，會破壞食材本身的酵素、維生素與微量礦物質
有些腸道敏感的人喝完後會覺得胃腸有脹脹痛痛或神經痛的感覺
這部分我會在下面的問題中回覆
推薦哪款榨汁機？或還有其他方法榨汁?
慢磨榨汁機是製作西洋芹汁的最佳榨汁機
根據你的預算，Greenstar榨汁機、Omega榨汁機
和Aicok榨汁機都很棒，任何慢磨榨汁機都可以
但我因個人預算關係，家裡已經有兩個非常貴的果汁機
就沒有考慮再買慢磨榨汁機，其實用果汁機把西洋芹打成泥後
再用棉布或紗布過濾，擠出汁，缺點是稍微花點時間
安東尼有許多配方都會用到果汁機
若你什麼都沒有，我會建議先買果汁機
去哪裡買西洋芹?
有機推薦:
台灣有機西洋芹是有季節性
在11月種植，大約二月底後陸續採收至四月初
(北新有機農場、主婦聯盟、里仁、農夫市集)
或有其他有機農場有種植請私訊推薦(我會過濾後放上資料供大家參考)
台灣種植的西洋芹榨出汁的顏色較深綠，味道比較重與苦
台灣約四月中旬後都需仰賴進口
棉花田有進口有機西洋芹可以自行打電話詢問
非有機:
好市多、大型全聯、家樂福(全聯與家樂福夏天比較容易缺貨)
濱江市場或找認識的市場蔬菜經銷商協助你購買
國外品種的西洋芹榨出的汁比較青，味道順口有奶香味
冬天西洋芹是產季比較便宜，夏天西洋芹價格會比較高
西洋芹必須是有機的嗎？若不是該怎麼辦?
有機最好，含有較多豐富的植物生化素、礦物質與維生素
但如果你無法取得有機，或礙於經費
也請你不要擔心,一樣會對身體有幫助
建議在飲用前，用天然無香料無毒的洗潔劑清洗每個根莖
可將農藥清洗掉，然後用飲用水沖洗乾淨即可
不要浸泡來清洗，因為泡泡會很多
建議用過濾水或飲用水沖洗，很快泡泡就會洗掉
該洗碗劑(seventh generation)完全無毒無香料也可以用來洗淨蔬果農藥
在蝦皮網站有賣，買不到原味，有加味道的洗碗劑也沒關係
如果您沒有天然無香料無毒的洗潔劑
請用過濾溫水(不要用熱水會破壞酵素)快速沖洗西洋芹
確實沖洗所有面向的根莖，去除農藥量
另外您也可以用此款過濾水(如金字塔能量水,是我推薦)
於前一天晚上浸泡在水中
好的飲水設備，能瓦解水果蔬菜的農藥殘留，增加蔬果能量
如何清洗?
若有土垢在根莖上，可以用牙刷輕輕刷掉
請不要用菜瓜布清洗會造成食材受損，請輕柔對待食材
不需要用自來水沖洗多次與浸泡(太多氯)，氯會吸進食材
若使用天然無毒無香料的洗潔劑，只要沖洗乾淨即可
清潔劑本身無毒，所以不要太過焦慮一直沖洗
我可以提前製作西洋芹汁嗎？
榨汁後立即喝掉，因為礦物鹽類與微量礦物質含量高
若你真的辦不到，預先製作最多不要放超過24小時
請務必密封在梅森罐中(或能密封的玻璃瓶內)，並放在冰箱冷藏
一旦放入冰箱冷藏，西洋芹的有利藥性就會開始慢慢下降
西洋芹的葉子有需要留下嗎?
你可以留下葉子不需要切掉
但有些品種的西洋芹葉是有苦味
我可以先把西洋芹於前一晚洗好切好,這樣一早就可以快速準備?
這是很好的方法，可先洗好切好放入玻璃瓶內，節省一早準備時間
也可先切頭尾，早上再切段，以減少西洋芹氧化
我可以將做好的西洋芹汁放入冷凍?
或預先製作一批放冷凍嗎?
如果你無法在第一時間就喝了它，而且因某些因素你只能選擇提前整批製作
凍結是你唯一的選擇。但這是最後的手段, 不應該依賴
因為新鮮的西洋芹汁總是最好的，具有很大的治癒能力
冷凍過後的西洋芹汁強大藥用價值將減少
我可以在西洋芹汁中加入檸檬或萊姆嗎？
西洋芹汁單獨喝擁有強大的療癒力量
若在西洋芹汁中加入其它成分的水果或蔬菜，反而會沖淡其藥性
打西洋芹汁時可以加水一起打嗎?
不可以，因為水會沖淡其藥性
完全不要加其他東西
因為其他任何材料都會擾亂西洋芹的功效
我可以在西洋芹汁內加冰嗎?
最好不要在西洋芹汁內加冰，冰會沖淡西洋芹汁的癒合功效
既然西洋芹汁這麼好，是否不用濾渣，直接纖維與汁都喝?
那西洋芹汁的功效就不會出現,渣也會造成腸道的阻塞
是否可以將西洋芹渣與其他蔬菜水果搭配，利用食材?
榨汁後的渣事實上鈉礦物鹽、微量礦物質與維生素幾乎所剩不多
吃這些纖維，容易阻塞腸道外，削弱西洋芹汁對身體的幫助
我受不了西洋芹汁的味道該怎麼辦?
如果你覺得西洋芹汁味道太濃
你可以加入小黃瓜或蘋果(有機更好)來調整味道(一樣榨出汁)
待你慢慢習慣後，增加西洋芹汁的比例，並減少小黃瓜或蘋果的比例
待開始嘗試單喝西洋芹汁後就能獲得最大的益處
台灣本土種深綠色西洋芹會比較苦，淺綠色種有奶油香味
美國有機或一般西洋芹汁的口感比較滑順甘甜
既然西洋芹這麼好，我可以只吃西洋芹不榨汁嗎?
你無法單吃西洋芹達到榨汁的效果
去除西洋芹的纖維，只喝汁，對於疾病的療癒將會發生最大效用
你仍可使用西洋芹棒搭配其他水果蔬菜,可以當作餐與餐中間的點心
也可以將西洋芹加入其他蔬菜(如羽衣甘藍、菠菜、巴西利、香菜、蘋果)
但若要療癒身體，沒有其他選擇，單喝才能發揮最大效益
西洋芹本身有獨特的鈉化合物，
這些礦物鹽類跟許多生物活性微量礦物質與營養素結合再一起
可以增強以下功能:
快速重建你的鹽酸(胃酸)
使你的胃可以有效分解蛋白質，如果蛋白質未被完全分解
就會導致未消化完全的蛋白質在腸道腐爛
產生氨氣體(導致全身問題與病原體孳生)
強鹽酸很重要是能殺死病原體進入你的嘴巴
西芹菜汁加強膽汁分泌
足夠的膽汁能分解脂肪(為小分子), 並且殺害病原體進入你的身體
只吃西洋芹，你得不到足夠的鈉礦物鹽(鈉礦物鹽是作為病原體的防腐劑)
西洋芹汁能恢復你的中樞神經系統
從你的肝臟中清除舊的毒素和重金屬, 例如: 藥物
網路上聽說可以添加某些保健食品到西芹汁中
讓它更能發揮效益？
西洋芹汁是慢性病與各種難解疾病的療癒良方
它已經治癒全世界數百萬人
但有些人正試圖利用西洋芹汁的普及
透過改變食譜和添加新成分，為這些新配方而從中獲利
他們建議在西洋芹汁中添加膠原蛋白、蘋果醋和活性炭等成分
但加入這三種保健食品，會破壞西芹汁的治療功效
這些推銷者看到西洋芹汁的普及，但卻不知道西洋芹為何有效
如西洋芹汁含有尚未被發現的礦物鹽
會破壞病原體的細胞膜，進而殺死它們，也可重建胃酸
他們不知道西洋芹汁的原理和原因
以及不添加膠原蛋白、蘋果醋和活性炭等成分的重要性
了解正確喝西芹汁的方法是非常重要
只有些營養化合物可以幫助活化或增強西芹汁的療癒效果
如鎂、左旋麩醯胺酸和膽鹼
懷孕時可以喝西洋芹汁嗎？
可以，在懷孕期間喝西芹汁是安全和健康的。如果你有疑慮，可以諮詢你的醫生
哺乳期間的女性適合喝西洋芹汁嗎？
西洋芹汁對哺乳的寶寶好處是
可以提供豐富的微量礦物質、維生素C和神經傳遞化學物質
如:未發現的礦物鹽類，讓寶寶發育健康，強壯器官
西洋芹汁還有助於體內毒素排出和淨化母乳
讓嬰兒可以獲得最純淨的母乳
嬰兒和兒童可以喝西芹汁嗎？
可以，西洋芹汁對於嬰兒和兒童的健康和發育來說是不可思議的
喝西洋芹汁後瀉肚子？
喝西洋芹汁後，有些人的排便可能會發生變化(稀便)
這種是正常的排毒反應，不是西洋芹太寒
是一些毒素比較高的人可能會經歷這種反應
西洋芹汁會殺死腸道中過度生長的病原體與細菌
也有助於清除肝臟毒素，當身體從肝臟中排出很毒的毒素時
就會有稀便發生，今天幾乎每個人都有一定程度的肝臟毒性
當您的身體逐漸療癒時，就不再排稀便
你可能會注意到排便比以往更加規律和健康
如果你發現西洋芹汁讓你過度淨化
可以嘗試500cc的小黃瓜汁(過濾)
小黃瓜汁與西洋芹汁不同之處是它非常溫和
是一個很好的選擇，直到你可以重新喝西洋芹汁為止
喝西洋芹汁後出現過去某些症狀？
西洋芹汁富含的礦物鹽類將開始殺死病毒
如EB病毒、帶狀皰疹病毒、真菌、病原體以及體內的細菌(如鏈球菌)
對於某些人來說，如果他們已經在生活中經歷過一些束手無策或疲勞症狀
當西洋芹汁與飲食療法進行後，有些人好轉過程會出現過去症狀，如:
眼睛癢、流鼻水現象(曾有鼻竇炎)、疲勞
皮膚出現蕁麻疹癢、腋下嘴巴出現重金屬的臭味(這是重金屬排出)
這是體內病原體被西洋芹汁殺死
很多的病毒與細菌屍體需要一陣子被身體代謝出去，所以會出現的症狀
有些人會出現暈眩問題，請注意可能是脹氣或死掉的病毒顆粒造成
若是胃酸增強會開始分解過去老舊腐敗的蛋白質與脂肪
老舊臭掉的物質會造成脹氣，當然也會立刻影響神經系統與血流供應
你可能會出現頭暈頭脹痛胸悶問題，那是因為胃部障住，血液輸送不到腦袋
也會出現頸肩與身體好像更緊與痠痛,若感覺非常不舒服
先停掉西洋芹汁，可改成小黃瓜汁，比較溫和(一樣濾渣喝汁)
然後幾天後再用回西洋芹汁
然而，有些人回報感覺症狀增加並認為是西洋芹汁的問題
實際上是因為他們的生活方式或飲食選擇等因素造成，並非西洋芹汁
導致某些人可能正在經歷的症狀又出現或感覺比較嚴重
在療癒過程中請先減少油脂攝取，如:
肉蛋奶堅果甜點中隱藏的油脂與糖
基改玉米、基改大豆(包含油品)、加工甜菜糖、豬肉(含高脂肪)
乳製品、蛋、養殖魚類、味精、檸檬酸、鐵劑、左旋肉鹼
麩質、芥花籽油、天然香料等
上述會增加體內發炎反應，減緩身體療癒時間
並餵養體內癌症、病毒、細菌、真菌與病原體
食材的選擇要注意哪些部份
詳細資料在幫助消化系統提升-重建胃酸文章中
喝西洋芹汁後，出現腹脹或脹氣？
西洋芹汁能加速消化，因為它可以沖刷肝臟內毒素
並增加膽汁分泌，提高胃內鹽酸的釋出
然後開始分解胃底部與小腸內腐臭未分解完全的蛋白質與脂肪
這些腐敗物質已卡在每個人身上有數十年之久
一旦鹽酸增加，這些老舊的脂肪和蛋白質就會開始溶解
進而會產生脹氣，對於少部分人，腹脹會慢慢消失
但是對於一些人長期消化系統不佳的人來說
可能會出現輕微到嚴重的腹脹感
這取決於肝臟的毒性有多大
以及消化道中有多少舊有腐爛未消化的物質(消化道毒性大)
當這些人長期以正確的方式繼續喝西洋芹汁，與正確飲食
他們的消化道的狀況和毒性將會改善
腹脹會慢慢消失 - 只要他們的其他飲食選擇符合"醫療靈媒"一書訊息中的指南
舒緩脹氣有下面幾種方法:
1.你可以使用德國薄荷油或小茴香精油按敷肚子
2.新鮮薑汁水(一寸薑磨成泥混水待30分鐘後濾渣喝掉)
3.熱開水沖泡一杯檸檬香蜂草茶待靜泡30分鐘喝掉
4.一大把檸檬香蜂草泡在涼水中(整壺)安置隔夜再喝
西洋芹汁含有草酸鹽嗎？
有一種迷思說某些綠葉蔬菜和草本植物如西洋芹含有高草酸鹽
因此是有害的，這是完全錯誤的，這種錯誤的資訊
將會讓許多人不能從草酸鹽的食物中獲得食材中強大且所需的營養和療癒特性
草酸鹽不應該被視為問題，這個地球上的每一種水果和蔬菜都有草酸鹽
醫學和科學研究尚未發現水果、蔬菜和綠葉蔬菜中也含有"抗草酸鹽"成分
可防止草酸鹽對我們造成當前趨勢提到的傷害
實際上，這些食物不會對我們造成任何傷害
而是為我們提供了關鍵的治療營養素
如生物植化素、維生素和礦物質
我可以食用西洋芹汁粉或歐芹汁粉
而不喝新鮮的西洋芹汁嗎？
不行，西洋芹汁粉和歐芹汁粉不能代替新鮮的西洋芹汁
它們無法提供身體任何好處
銷售西洋芹汁粉，是因為西洋芹汁變得更為人所知
人們試圖從西洋芹汁獲益
有些商人為方便消費者與利益，進而生產這類產品
但它們無法像每天喝新鮮西洋芹汁那樣，提供相同的療癒效果
西洋芹汁中有硝酸鹽嗎？
西洋芹汁沒有含有任何被活化或有害的硝酸鹽
除非西洋芹已經被氧化或脫水
當新鮮西洋芹汁尚未氧化時，是不存在天然的硝酸鹽
當新鮮的西洋芹汁氧化時，就像任何草藥，蔬菜或水果氧化一樣
那麼就會產生天然的硝酸鹽
但這種天然存在的硝酸鹽在任何方式、形狀或形式上
絕不會有害，因為它是氧化過程產生的
這些硝酸鹽與被認為對某些人有刺激性的硝酸鹽不同
重要的是要知道並非所有的硝酸鹽都是相同的
就像所有的人，所有的水、所有的糖，還有所有的蛋白質都不一樣
例如，麩質是一種與肉內蛋白質或堅果內蛋白質完全不同的蛋白質
此外，西洋芹汁氧化形式中發展的天然硝酸鹽
與添加到肉類和各種其他產品中的有害硝酸鹽不同
而硝酸鹽與亞硝酸鹽他們也完全不同
所以不須害怕喝西洋芹會喝入許多硝酸鹽
當你這麼想，你將喪失很好的療癒機會
多久後能感受喝西洋芹汁的好處？
這取決於個人的狀況
幾乎每個人在第一周若能一天喝到一次500cc
或一天2次各500cc飲用，就會獲得某種益處
許多人在第一次喝過後感到受益，這一切都取決於個人和他們的情況
例如他們的健康狀況、他們的肝臟藏有多大的毒性和負擔
以及不同的病原體和累積的毒物
如殺蟲劑、溶劑、除草劑、有毒重金屬和各種其他化學品和毒素
（有關肝臟有毒的含義，如何療癒身體的詳細信息，請參閱肝臟救援）
如果有人正在處理體重問題，他們的結腸中含有大量腐敗和腐臭的脂肪，
和腸道內的大量細菌如鍊球菌，這也會影響療癒時程
一個人在生活中經歷的壓力，除了純西洋芹汁之外
他們選擇吃什麼和喝什麼，以及他們的其他生活習慣
也會影響，但大多數人很快就會感覺到差異
即使有些人還沒感受到好處，但這並不意味沒有好處
(一個月後觀察皮膚與腦袋精神狀況)
每個喝西洋芹汁的人都會立即受益
因為西洋芹汁的療癒能力在進入人體後立即開始作用
西洋芹汁鈉含量過高嗎？
所有的鹽都不一樣，就像所有的糖都不一樣
食用對健康有害的高果糖玉米糖漿與吃蘋果不同
後者可以為肝臟帶來療癒，並提供豐富的關鍵營養素
因此，不要以為所有的鹽都相同，因為事實並非如此
如果你聽到有人說西洋芹汁中含有過多的鹽，那就不正確了
西洋芹汁中的生物活性鈉
科學和研究還沒有發現在西洋芹汁中的微量礦物鹽
西洋芹汁中的鈉與微量礦物質(超過60種)，能彼此合作，對身體有很大功效
凱爾特海鹽或喜馬拉雅岩鹽是完全不同形式的鈉。無論鹽質多高
將凱爾特海鹽或喜馬拉雅岩鹽放入飲料或食物中
都與從西洋芹汁中攝取足夠的尚未被發現的礦物鹽不同
礦物鹽是破壞病原體的唯一形式的鈉，有助於身體排毒
並幫助恢復電解質和神經遞質化學物質
西芹汁中的鈉是一種藥用鈉，適用於您的血液和身體
該篇文章與原著作安東尼有些不同
我加入了許多網友常向我提的問題,方便大家上手
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