我在森林，深呼吸

"小心"吃糖會讓小朋友過於興奮與過動

在空中服務多年

發現很多印度客人......

偏好"超甜"飲料諸如汽水

甜死人的奶茶(加三至四包糖及多個奶精球)

他們的身體大多呈現臃腫肥胖,且多數老人走路都是半跛的

倒底是吃什麼東西導致身體病變

就是"白糖"這個物質

多數的印度人,都是在嬰兒時期被無知的父母餵"糖"

在客艙內我常幫印度籍婦人準備牛奶

她們總要求在牛奶裡加數包糖

做媽媽的還說若不給Baby他們會哭鬧

怪怪這甜味是父母加上去的

結果導致小孩哭得更兇,脾氣更壞

喝了也鬧,不喝也鬧,客艙內鬧哄哄~

另外在客艙內,還會發現有許多愛喝可樂汽水的小朋友

他(她)們都是按服務鈴的高手,問題多且容易聒噪坐立不安

我常常會提醒小朋友的父母親

若長航段喝可樂可能會導致小朋友興奮無法入眠

很多家長都會回一句,他(她)常喝,不會睡不著啦!

其實若以自然飲食療法這個角度來看

常喝及愛喝加味飲料的朋友,腸胃及身體是常出狀況而不自知!

就像現在年輕人很喜歡喝加味的飲料一樣

身體不是肥胖就是過瘦,他們腸胃相絕對不好外

身體器官也會快速老化

我家小孩是盡量不給"糖"吃的

家裡櫃子內是沒半顆糖果

現今市售的糖果都添加色素、香料還有一堆添加物

對身體只會造成負擔

以我家為例,只要我小孩一吃糖

就會發現他們變得聒噪與興奮

我的公公常趁我不注意時偷塞糖果給她們吃

吃了後就會出現以下這些現象

為某事笑個不停、聒噪不安、囉嗦、脾氣大起大落

吃糖後的這些熱量是需要時間去消耗掉

若沒運動只待在家裡,小孩就會有過動的頃向(難以管教)

十多年前到現在已有很多國內外的醫學研究報告指出

糖份攝取過多會對肝脾腸道及胰臟造成傷害

身體會呈現酸性造成感染(易生病、過敏、發炎、慢性病、中耳炎)

對於情緒也會有很大的影響

小孩過於亢奮或者是大人過於疲倦衰弱(容易嗜睡等)

您只要多留意小孩吃糖後的狀況

其實不難發現是真的有差!!

當然微量的糖對身體有益處,但若吃多就要小心!

PS:白糖千萬不要碰!!可連結另一篇文章~甜死你

     現代人的文明病從哪來~從自己的口腹之慾來