我在森林，深呼吸

之前的文章著重在現代人的飲食情緒環境造成的疾病或癌症

但這篇是從當下的教育,看到未來孩子可能會發生的疾病

一位仁醫能找到病因對症下藥,讓身體回復健康就已經很了不起了

但更厲害的醫術,是在病還未發生前10-20年,就已經看到種下去的因

若你的孩子參加許多激發腦力智力課程、才藝補習、常使用退燒藥

或常用ipad、手機電腦教導孩子學習...經常讓孩子使用電視、電腦

希望以下的訊息能提供您更多不曾明瞭的面向

讓我們的孩子遠離日後的病苦

很多大人都知道,對付吵鬧不休的孩子,只要打開電視

就可以讓他們安靜閉嘴,但大家有所不知

孩子這麼安靜,是進入發呆出神狀態

這種狀態稱為"停止運轉機制"的一項實驗研究

若將家中的電燈全數關掉,只留下電視繼續播放,這種光源刺激

會干擾孩子,讓他們的大腦應接不暇,大腦被迫進入停止運轉機制

一但你將電視關掉,孩子會從停止運轉機制醒來

會經歷"再進入困難症候群"

同時出現行為退化現象,包括脾氣變壞、不開心、萬分疲憊

過動、野蠻無禮、暴躁易怒、焦慮、行為粗魯、無法專注等等

還經常抱怨無聊,這些孩子只不過是看了太多的電視(電腦)

而持續表現出"再進入困難症候群"

另外用餐時配電視,孩子容易消化不良

這些吃飯看電視、看電腦習慣,也是造就現代人消化不良的原因之一

因為看電視電腦太入神,食物容易囫圇吞下肚,當然會產生許多腸胃問題

吃東西一定要多咀嚼,一口飯40-50下,吃飯不要急,咀嚼對腸胃幫助很大

這裡分享一個重點~

"好動"是孩子的天性,不動才是違反常態的怪象

很多家長抱怨孩子上課不能集中注意力、躁動不安、過動

這有很大的原因是孩子七歲前"沒有玩夠"所造成的

學齡前兒童是透過玩遊戲的"肢體活動",間接的刺激腦部神經發達

這和課堂上直接給予知識去刺激大腦,結果是不同的

後者因為沒有讓孩子充分使用肢體,會造成孩子過動

七歲前玩夠的孩子,能養成控制身體意志的本能

常常看到很多做父母捨不得孩子做家事、走路、背書包,怕孩子辛苦

這些磨練都是起發內在學習,不讓他們有自己動手的機會,處處接送幫忙

這都是在剝奪孩子的學習能力,從小養成懶惰習性,沒有自理能力

身體其實知道什麼對自己最好(所以孩子總是動來動去,活動時間很長)

透過識度的勞累,孩子能自己去經驗疲累

因為他會慢慢知道,休息之後自己將會好起來,很多的勞累是可以忍受的

經歷疲累是生命當中辛苦的體驗,不曾經歷辛苦或痛苦的孩子

很難對別人產生悲憫的同理心與愛

常見到很多父母都將孩子照顧到無微不至,等到叛逆期,孩子不懂感恩時

你也不能怪孩子不懂得大人辛苦

因為他從來沒吃過苦,又怎能體會你的感受?

現在為人父母,在懷孕時,多半祈求孩子生出來是健康平安

一但孩子出生後,各階段不同的期望是愈來愈多

而我們給孩子的,到底是孩子需要的

還是我們自己想要的(要有面子成就)

無形之中,我們的孩子只會死讀書

當獲得高學歷或高社經地位時,卻什麼都不會

無法自理基本生活、擇偶一再碰壁、乃至工作情緒能力不足等等

7歲前是培養孩子意志力(鍛鍊肌肉)~

我記得小時候,每個星期假日,父母就是帶我們去爬山

原來這就是意志力的培養,也就是在學習付諸行動

這階段的肢體活動,是在培養與奠定未來的行動力

當然現在有很多小孩都缺乏足夠的肢體活動,每天使用電腦手機

被聲光過度刺激後,過多的精力無法發洩,導致上床的時間愈來愈晚

不用肢體容易造成日後注意力不集中、過動、肢體暴力

也會造成日後空有理想而行動力不足,沒辦法接受挑戰的個性

7-14歲的孩子,是進入情感培養的階段(以感官為訴求,唱歌畫畫等)

就是培養孩子愛人與被愛的能力,以及與人互動的能力

有一位女士罹患乳癌,接受治療後病情還不斷惡化

其原因來自於先生,兩人婚事娘家強烈反對,起因是這交往對象個性冷漠

當她執意要嫁,婚後與先生打拼,慢慢事業有成,累積財富時,竟罹癌症

在她最需要安慰時,先生不但汙辱她還帶小三回家,要逼她知難而退

是什麼樣的早年教養,把她先生調教成冷酷無情

孩子愛人的能力,基本上是從母親身上學習得來,她的婆婆苛薄寡恩

在她公公離癌時,成天詛咒老公去死

像這樣的人,心中必定缺乏愛

因此孩子從她身上也很難學習到愛人與被愛

就算是頭腦再好的人,也不能沒有情感而獨活

有些天才或有才華的人,在求學時能力就已經超越同年紀的孩子

但過分強調智力或某部分的發展(會讓另一部分缺乏或不平衡)

會讓身體的知覺僵化,沒辦法處理日後情緒問題

當天才的父母或許風光有面子,但若是兒女身體心智情感不健康

就算他真正有好工作(賺到錢),也不算是真有福份(會帶來麻煩)

第一集書本內文中有提到四種氣質個性的孩子(土、水、風、火)

所展現出來的行為模式各不相同,也就是說

父母和孩子可能會是截然不同的氣質

大人在教養孩子的時候,應該針對孩子的氣質特徵循循善誘

而不是用自己的氣質特性去管教孩子,強迫孩子接受

否則很可能落得兩敗俱傷

這種情緒壓抑痛苦累積,往往傷害到內臟不同器官

造成日後自己及孩子得病的原因之一

舉個書中例子~

有一位母親天天看到女兒就生氣,因為女兒常擺爛,天天要人催

光想到女兒就有壓力,這是因為當火相媽媽遇到水相的孩子

媽媽不明白孩子的慢是與生俱來的氣質

如果不能在她小時候逐漸激發其潛在火相特質

這孩子將會一輩子都這麼慢吞吞

另外該書的另一個重點在講述不當使用退燒藥的後遺症

現代父母不捨孩子發燒生病,ㄧ點發燒就驚慌失措,希望趕快降溫

發燒對人體的溫度系統而言,是一個危機轉捩點

各式各樣的原因都可能引起孩子發燒,一個生日慶祝會

長途旅行、天氣變化、消化不良、睡眠不足、甚至掉牙等

都可能造成孩子的身體過度負荷,而造成發燒

發燒是人體對抗病原體的天然武器,在活化人體內的防禦系統

許多重要的反應都必須藉著發燒來加以啟動

當人體在攝氏39-40度時,身體可以有效殺滅細菌病毒,避免再度繁殖

但如果用退燒藥,人體體溫降下來時,細菌及病毒立即得到休養

會加倍繁殖,等退燒藥的藥效ㄧ過,孩子的體溫必須燒得更高

否則無法將壯大的侵略者驅逐出去

只要生病就是請假在家中好好休養,一兩天後,孩子又是一尾活龍

不吃藥的孩子,每次病好,身體會急需要補充能量,變得胃口奇佳

才一兩星期就像竹筍般的突然抽高,這就像中醫說的"變蒸"

是指7歲前的孩子,每隔一段時間就會莫名其妙的發燒

這其實是身心脫變的能量轉換方式

有如蒸包子一樣,每燒一次長大一點

若孩子動不動就發燒,可能是水分攝取不足

或者是即便喝大量的水分也到不了內臟器官(請中醫師協助,脾胃虛)

發燒的目的在強化免疫系統,促使免疫系統進行調節,並成熟茁壯

發燒的另一個重要功能是在淘汰換掉父母不良的遺傳細胞

若濫用退燒藥,很可能得用一整年發"皮膚病"的方式來解決問題

吃退燒藥也會讓病情拖延反覆,臉色發白、口苦口乾

嘴唇脫皮、精神倦怠、口臭、長不大、吃不下等等

另會損害免疫系統,日後容易罹患紅斑性狼瘡、淋巴癌

或痛經、月經不規律等婦科疾病

同時濫用藥物還會增加將來得到腫瘤的風險

雖然降個半度一度我們感覺不出來,但身體內的血液循環變慢

細胞新陳代謝能力變差,癌症就是喜歡寒冷的地方

發燒也是讓孩子經由病痛受到益處

身體的病痛能提醒我們學會自我約束和產生意識

若一生病就給藥,會降低孩子的生命覺,對病痛缺乏感知

生命覺發展得很好的孩子,會懂得自我保護

如穿衣少著涼生病,或者孩子貪玩不睡覺生病

病痛過程的苦,讓孩子能學會約束自己的行為

而不是無限制的隨自己喜好行動

面對我們的孩子,如果你天天與孩子對立、擔心孩子或放任孩子

這兩本書很誠摯推薦給大家,有許多的訊息能讓您獲得不同的啟發~

ps:因應有網友剛好提問中耳炎該如何處置?方法非常簡單
請參考第四樓的回應~