我在森林，深呼吸

這幾天半夜我的先生氣喘發作

我趁機詢問他是否願意接受我的方式看看能不能舒緩狀況

經他同意後,我使用C 2克+鎂300-400mg來減緩支氣管痙攣

大約過了20分鐘,他就可以舒服入睡

這是我這幾年學習細胞分子矯正醫學的經驗

提供給有氣喘症頭的人能即時幫助自己的方法

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各位長期收看此部落格的網友大家好

謝謝大家一路支持與跟我分享你的一切及想法

本人從一個月前已規劃不再錄製影片、寫文章

與回覆網友提問(包含FB、LINE與部落格私訊)

會有一段時間的自我調整與回歸家庭

時間需要多久我無法確定

等那天到來,我將會再帶不一樣的思惟分享給大家

針對隨機殺人事件,這是2015年5月31日我在FB發表的看法

這也是我過往所學,將這些知識與經驗傳遞

讓更多人能明白我們可以做什麼,來改善進而提升這些精神疾患的腦袋狀況

協助他們的家屬,幫助他們能回歸自己、家庭與社會

當殺人事件發生,廢不廢死這議題又會被拿出來討論

就算法案通過殺了他或關了他

精神疾病不會因為有死刑或要關一輩子,他就不殺人或傷人

我的老大,昨天跟我說她班上男同學也有一個會因為老師的一句話

或者某些人事物,不知怎麼的就突然生氣暴怒

會大叫抓狂,甚至跑到廁所摔東西砸物品

正常人也會心情不好,也會發洩

有些用言語發洩,有些是行為發洩,若過度反應都叫失控

而對於精神疾患者,他們是根本無法控制自己,完全失去理智

而我的重點將會擺在營養素與恢復腸道健康上,至於家庭、學校與社會

這要交給每個人、專業與政府,大家共盡責任來提升家庭與學校教育

這才是解決問題的方法,讓大家能安心生活

這篇文章如下:

                                                                                       照片來源:網路圖片

長期頻繁肌肉抽筋、跳動與痙攣者

真的要正視體內礦物質缺乏問題

是身體提醒著你鈣鎂鉀的不足與不平衡

現今的土讓不像過往30-40年前這麼的乾淨

過往土地的能量很高,有豐富的鎂、礦物質及其他微量元素

而今日太頻繁的使用農藥、化肥、鉀肥與空汙PM2.5(酸雨)導致鎂從土壤中消失

加上每個人的壓力、飲食(高鹽分、高糖與醣、可樂汽水甜飲料過度使用)

會讓體內的鎂流失掉,沒有鎂就會出現這些問題

而現在很多人只知道抽筋要補充鈣或鉀

但卻不知道其實身體是需要鎂

每個礦物質或營養素在身體內都站有一席地位,缺乏時會慢慢生成各種疾病

請在看完影片後,參考礦物質鎂的介紹與使用方法之影片

有低血壓(心跳過慢)、腎衰竭、重肌無力症、腸阻塞者,先要避免使用

(不是身體不需要鎂,而是要先從其他部分改善起)

很多人有嚴重的便祕問題,其實一天大不出來就不舒服,更何況多天大不出來

便祕原因有很多,不過很重要的原因是你根本缺鎂

我工作經常熬夜,進而觀察到熬夜會讓腸胃蠕動變慢

尤其三更半夜工作,造成身體壓力,當然鎂耗損了,就無法排便

現在人愛吃速食、油炸、高碳水化合物、可樂汽水、酗酒咖啡、高鹽分

過多肉類、生活壓力、服用藥物、過量流汗、真菌感染、腸胃消化不佳等等

上述都會讓鎂這個礦物質不斷流失

若補充身體需要的鎂,就能夠每天順利的排便

有些嚴重便祕者是因為長期服用一些藥物,而讓鎂大量流失,造成嚴重便祕

像有服用高血壓藥者,會排出體內的鎂

就會出現心悸、便祕、頭痛、頻尿等缺鎂的現象,讓問題更嚴重

當補充足夠的鎂時,便祕就會說掰掰

所以有服用高血壓藥造成便祕者,使用鎂時

一定要監測血壓,避免血壓降低,這不是鎂造成

而是藥物造成血壓遽降,你可以請醫生調整減少劑量

每個人每天都會面對一些壓力(憂鬱、焦慮、易怒、沮喪、不耐煩)

過多的肉類攝取、食物太鹹、愛喝可樂、汽水、咖啡與酗酒、經血過多

愛吃甜食與含糖飲料、過量出汗、藥物、腸胃不好、念珠菌感染等等

上述這些都會讓鎂流失,不過由於當今土壤的鎂幾乎已經缺乏

所以當某幾種營養素與礦物質不足時,疾病就會開始慢慢形成與出現

這集是介紹鎂如何使用,它可以用在許多疾病的處理與情緒壓力上

影片中有許多小短片的呈現,讓你明白原來這樣就是缺鎂

而日後我也會針對各別疾病來做處理與介紹~

同時我僅獻上我的強項來幫助這次台南地震造成災民身心受傷

以及救難隊員、各個相關人員不眠不休搶救

讓大家身心放鬆的一個有用方法~

這一集,是分享手麻的治本方法

當你不斷使用雙手後,手部內部肌肉與經脈已出現緊繃感受

就要在當下或晚上趕快立即處理

這樣就不會不斷累積,使血液循環日漸變差

導致哪一天手部的問題變得很嚴重

問題變嚴重時就不是一天能處理得好

就須要連續幾天協助肌肉放鬆,才可能達到治本方法

放鬆是讓血液循環提高,讓營養與氧氣進入細胞,並帶走廢物

若已經長期出現手麻者,一天就至少要花30分鐘以上(能多次更好)

然後連續處理個5-7天才會斷根,哪裡痛疏通哪裡

痛的時候,記住要不斷吐氣,氣吐越長越好~超過20-30秒更佳

有慢性病患者或長期酗酒造成的手麻

因為不只手部緊,也缺乏某幾種大量的營養素(失衡)與飲食需要調整

而頸椎移位造成的手麻,也還是要處理雙手

因為雙手指縫,都綁住全身的頸肩腰,不放鬆手,只鬆頸肩是無法達到效果

這日後我會再為大家提供更多方法,雙管齊下,讓身體狀況恢復得更快更好~

過年了,很多人忙著打掃家園、採買食材為家人做豐盛料理

每天忙進忙出,使用著雙手,不斷地扭、拿、擦、推、抓、舉、扛

一整天下來,雙手各部位已經越來越緊繃僵硬

而你從不知,原來我們的雙手也是需要幫它們放鬆

你只會用它,卻不會維護它,那天就故障

我們每個人的工作都是不斷的使用著雙手

如打字畫圖、滑手機、端盤子、提重物、清潔、做菜、修理....等等

做這些事時,雙手用力與同個姿勢太久

會讓內部肌肉與經脈越來越緊

而大部分人幾乎無法感受肌肉與經脈不斷變緊

當壓迫體內神經與血管時,就會用痛麻酸無力來顯現

這一集,是治標方法,當你手麻時,可以按壓幾個點

就可以先立即解決手麻問題,不過內部肌肉還是沒有放鬆

所以會反覆手麻,建議你,看下集的治本法,讓手麻問題說掰掰

怎麼樣能快速排便呢~

因為這個按壓點對很多排便不順暢

或一早上班卻有一肚子便便的人很有幫助,是非常簡單的方法

過往這篇文章+影片已在網路上累積1萬多的讚與分享~

未來,我會將所有能處理便祕的方法都用影片呈現

這樣大家比較好找資料,自己幫助自己~

鋅能縮短感冒的病程

而營養素只是簡單照顧自己的療法之一

對忙碌無法吃健康與放鬆的現代人提供簡單法門

在發燒與療法運用前的介紹中(影片),我都不斷提醒大眾

想要加快自己病程並提高免疫能力

請你多多靈活運用各種營養素或其他療法

不要只選一種療法使用.....

鋅對很多人來說是陌生的~

有些人可能認為幹麻補充這些營養素

反正我也活了這麼久,隨便吃也沒有啥問題,哪需要補充這些東西

是,你這麼想也沒錯

但每個人的情緒壓力、飲食、作息、環境與自體汙染、基因等皆不一樣

有些人基因好,再怎麼操身體,身體幾十個年頭過去都可以承受(久了就不見得了)

但有些人卻沒有這麼幸運,總是ㄧ身病

很多人因為飲食關係、腸胃不佳、壓力與藥物等因素是無法獲取到足夠的鋅

當鋅缺乏或不足時,慢慢身體問題都會一一顯現

幫嬰幼兒這樣按摩會痛嗎?

影片中都會有答案~

這種按摩法,尤其是捏脊法對5-6歲以下的兒童來說是一點都不會痛

這年紀的孩子代謝很好,氣血循環快,所以只有癢癢感覺

當偶爾身體出現小賭塞,家長只要稍為按摩,孩子很快就舒服了

但超過這年紀會因為坐站姿不良、飲食、情緒、生活習慣、汙染等

肌肉就會開始變緊繃與阻塞.....

這時候用捏脊法或按摩法時,就會有部分區域會出現疼痛(痛就是不通)

而成人使用捏脊法,有很多地方是捏不起來,肌肉硬到跟石頭一樣

這樣僵硬的身體,疾病慢慢就會顯現~

每天花個5-10分鐘為家中寶貝保養

孩子的情緒更穩定,同時不容易生病

就算生了病,病程也會縮短加快

若工作繁忙的家長,無法做到天天為孩子按摩也沒關係

不需因此苦惱,你只要有做就有加分

依自己的時間與能力選擇可以做的方式

一星期按摩兩次也行

但不管怎樣按摩,推背與捏脊法是不能少的~

按摩法適用於嬰兒、幼兒、兒童、成人與老年人

在為嬰幼兒按摩前一定要先看這部影片,先建立觀念

藉由按摩,提高血液循環,當血液能順利流通到身體各部位

各器官與組織才能運作順暢

心與身自然會放鬆與健康~

腸胃發炎造成的發燒,你可以試試用蘋果來處理

是的,你沒看錯是用蘋果.....且方法很簡單

所謂腸胃發炎就是脹氣、消化不良、瀉肚子與痢疾

這是德國人過往幾十年他們的經驗

他們用這種方法來處理孩子的腸胃發炎問題~

當使用了20多年,這療法也傳到日本與美國~

德國人跟我們中國人一樣使用很多植物來協身體康復

德國人是用精油、花精與香草香料~

而中國人用草藥與各種按摩法來治癒疾病~

發燒跟維生素A有什麼關係

當然有關係啊~

發燒生病時會讓體內的維生素A耗損

當維生素A不足時,呼吸道黏膜組織會乾燥弱化

就無法抵禦細菌與病毒的攻擊.....

免疫力自然低下~

維生素A對很多人來說是很陌生的

很多人搞不清楚它能在體內有什麼作用~

這部分我會慢慢為大家介紹,缺乏A會導致什麼疾病

或可以這麼說,某個疾病的處理,是需要用到哪幾種的營養素

這樣慢慢大家就可以明白,原來面對疾病我可以這麼地來為自己處理

當你照著做,就會發現原來照顧自己真的很簡單~

當吹到冷風開始頭痛或淋到雨身體開始出現發冷

有兩種方法可以來處理,既簡單又好用

你只要選用其中一種方法來處理,就會有幫助

請記住提高身體溫度,就能趕快度過~

我的工作在機艙內,常常起飛後飛機還在爬升

就要推著很重的車出來服務旅客或協助旅客扛很重的行李

(拜託很重的行李就托運,不然你都扛不動,我們怎麼扛得動)

搞到組員各個都曾經手腕、腰椎或腿部受傷

短航程、登機時或吃飯時間,是我們最忙碌的時候,而最忙時,最容易撞傷

另外外力的撞擊、跌倒、車禍、扭傷與拍打等等也是造成瘀青的原因

若常常瘀青很久都不好,請你要注意,這代表你的血小板異常

或身體實在是缺乏維生素C與其他營養素

這部影片有加入許多訊息,雖然介紹維生素C的影片已經上傳了快20部

但每部影片中,我都會加入一些知識與觀念

讓你愈來愈了解身體狀況及怎麼處理~

有些人傷口恢復力很差

或長期臥病在床身受褥瘡也大有人在

為什麼傷口恢復不佳,我有在影片中說明

但最重要的若你能提供身體足夠的修補原料,就能提高傷口恢復能力

而恢復很差的原因有幾個重點

1.食用太多糖與醣類,會讓傷口癒合速度變慢,恢復不盡理想

2.因為受傷,身體需要挪用許多營養素去處理發炎與癒合

   營養素來源給得不對或不足,那修復力就會很差

3.身體手腳冰冷,循環不佳,營養素送不到緊急部位

4.腸胃功能太弱,食物中的營養素身體無法利用,只能用大劑量營養素來趕快補足

5.藥物、化療、抽菸讓身體不斷流失營養素,並造成細胞傷害

講這麼多,你只要提高維生素C與其他營養素的劑量,就可以進步~

為什麼我要介紹這麼多可以退燒的療法

關鍵在於要符合現代人的需要

有些人忙碌無法照顧自己,就找自己能上手的來趕快做(營養素療法)

有些人有時間,就可以利用在家裡能拿到的資源,立即處理

原來除了看醫生吃藥外,還有這麼多的方法可以運用

你只要試過並與其他療法合併使用,就會加速恢復

在使用前,我從不建議只使用一種方法來處理發燒

若想趕快好,這部分請一定要先看發燒與療法運用前的介紹

發燒時,若真的沒精力按摩自己的腳

泡腳,也是我會做的療法之一

當然若你知道絕竅,把泡腳與按摩結合在一起

這時血液流速加快,體內不佳的廢物就能藉由吐氣、皮膚與尿液排出體外

當身體放鬆,循環提高,自然發燒也就能快點退去

兩人按摩法,意思是為家人的按摩法

手法技巧與按摩的重點,可以提供許多人照顧自己與家人

發燒時,上半身與下半身的血液循環都會出問題

若我們能夠靠我們自己的力量,用按摩的方式幫助自己

讓我們僵硬疼痛的身體與神經放鬆下來,就可以加速身體的恢復

原來除了吃藥看醫生外

還有這麼多簡單療法可以來幫助家人度過發燒

這個按摩法,試用6歲以上的孩子與大人

我將會在近期上傳嬰幼兒的按摩法敬請期待~

兩人按摩法,意思是為家人的按摩法

手法技巧與按摩的重點,可以提供許多人照顧自己與家人

來協助感冒發燒者,加快減緩身體的不適

最重要是,原來除了吃藥看醫生外

還可以有這麼多療法可以來幫助家人度過發燒

這個按摩法,試用6歲以上的孩子與大人

我將會在近期上傳嬰幼兒的按摩法敬請期待

季節變換,過敏的人數也增加

氣喘者一定有慢性食物過敏外(腸漏),還對空氣進來的物質過敏

如:懸浮微粒、空氣污染、有毒化學氣體、農藥、塵螨、花粉及貓狗毛

這會讓發炎更加嚴重(肺漏)

氣喘者,不僅有氣喘外,還有鼻子過敏、支氣管過敏與腸胃不佳等諸多問題

大劑量維生素C能減緩組織胺同時降低發炎

日後會再製作影片,詳加介紹什麼是腸漏與肺漏及如何改善的方法~

請多支持並給我時間~

季節變換,過敏的人數也增加

濕疹大都有慢性食物過敏外(腸漏)

再加上過當壓力、飲食與熬夜下

腎上腺皮脂醇被耗損殆盡,過敏就會更嚴重,造成自律神經失常

大劑量維生素C能減緩組織胺同時降低發炎

另提供腎上腺耗損時(壓力)所需的營養素

日後會再製作影片詳加介紹什麼是腸漏與如何改善~

請多支持並給我時間~

你要是有許多疾病難以療癒

如濕疹、乾癬、蕁麻疹、痘痘、脂漏性皮膚炎、汗皰疹、

酒糟性皮膚炎、異位性皮膚炎、異位性皮膚炎等問題

我將在2022年4月開辦線上課程

可以參考4月份公告與報名表

https://tangyuchi634722.pixnet.net/blog/post/121397120

上半身與下半身是要維持一定的平衡

我們現代人過度使用雙手與雙腳,卻從來沒有為自己的手與腳放鬆

當下半身變緊,血液循環受到影響,下面不順,上半身也會出現問題

當手部越緊,也會沿伸影響我們的臟腑、肩頸、頭與腳底

看似頭部發燒,你卻不能忽略腳部腳底的重要性

當你看完影片,就知道發燒時腳部會出現的訊息~

這個按摩法是我在快要發燒前,就會開始做的

發燒前,身體會出現諸多訊息提醒你

你會發現身體有幾處異常疼痛

只要你試著把這幾個點敲開,讓這幾個地方不這麼痛

有時按摩到不痛,沒隔一小時那幾個點又開始疼痛

就要再處理(有些人身體堵塞嚴重,需要反覆幾次)

這樣就能增進血液循環,在發燒還沒形成前跟它說掰掰

甚至已經發燒了,也會快快度過

過往20多年學習自然療法的經驗

讓我從中學習不少能減緩發燒的處理方法

我將會把這些療法一一的分享出來(請大家多多支持並給我時間)

你只要選擇你能做到的部分,對你來說簡單又好操作的

就會對你及家人有很大的幫助

我會建議你靈活運用2-3項療法,而不是只會用ㄧ種方法

記住,找你自己及家人能接受的,對他們來說就是最大的幫助

因為你去試過,就會體驗到,原來照顧自己也可以很簡單~

日後我會依各個疾病的處理,來製作個別影片分享

你將在Youtube與部落格上更容易搜尋

比方說,看到發燒,就點入發燒選項,就可以看到有許多療法可供選擇